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降血压食疗法 老人降低血压就这样吃高血压高血脂还有高血糖，是老年人经常会有的几种疾病老年人高血压是非常危险的事情，大家应该都知道，有一些食疗的方法可以帮助老人降低血压，也可以通过药物来控制血压，可以两者...详细>>

茴香的功效与作用茴香的饮食禁忌一、茴香的功效有哪些茴香开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。茴香能解毒、减轻经痛，与增进食...详细>>

红谷小米的营养价值是哪些 红谷小米对人体有哪些好处呀一、红谷小米的营养价值有哪些呀一,红米的米色呈粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的...详细>>

红枣的功效与作用是什么 月经期间是否能吃红枣一、红枣会有哪些功效1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量...详细>>

怀孕8个月孕妇食谱有哪些 孕妇绝对不能喝的4种水一、怀孕八个月的孕妇吃什么怀孕八个月孕妇的营养要点建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具...详细>>

鸡血藤的功效与作用 鸡血藤的副作用及食用方法和禁忌一、鸡血藤的功效作用有哪些鸡血藤的食用方法很多，功效也很大，那么鸡血藤到底有什么功效呢?小编告诉你吧。1、鸡血藤对造血系统、凝血、纤溶以及抑制心脏和降低血...详细>>

冬季五种养生粥冬季来临后，正是进补养生的好时机。俗话说“药补不如食补”，现推荐几种既美味、又养生的粥。四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作：将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮...详细>>

豆浆花生的功效与作用是什么 花生大豆完美饮食搭配花生和大豆都是我们日常生活中经常吃的食物，将两者搭配在一起，做成豆浆的话，味道鲜美，而且营养价值也比较高，豆浆花生的功效与作用是什么呢?很多人会问到这个问题...详细>>

肩颈酸痛是什么原因导致 告诉你舒解肩颈酸痛最好办法一、肩颈酸痛原因在忙碌，充满压力的状况下，很多人都会自然呈现所谓的“作战模式”，也就是“头跟下巴往前倾，肩膀拱起来”没错，你可能现在就处于这个姿势。请放...详细>>

春季饮食大葱的食疗作用大葱属百合科葱属中以叶鞘组成的肥大假茎和嫩叶为产品的草本植物，具有较高的营养和保健功效。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素a原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等...详细>>