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冬季11款御寒滋补养生菜品冬导读：冬季是滋补养生的好时间，冬季滋补重在滋燥润肺，冬季养生注意“御寒”功效。下面为你介绍11款养生菜品。冬季滋补5大准则1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补...详细>>

冬季饮食的正道和误区冬“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍...详细>>

萝卜泡菜的腌制方法 四川泡菜的家常腌制的小窍门一、萝卜条怎么泡才好吃泡萝卜条做法步骤泡萝卜条食材准备白萝卜1斤，蒜适量，小米辣适量，盐少许，白砂糖，白醋适量。方法步骤1、将萝卜去皮，切条，放入盆中，加盐浸...详细>>

蜂蜜水什么时候喝最佳 掌握三个关键的阶段方能发挥其作用喝蜂蜜水都有哪些好处一、喝蜂蜜水都有哪些好处我们在生活中经常会听到说喝蜂蜜水可以保健身体，而且蜂蜜一直以来都被认为是老少皆宜的一种食物，平时在生活中...详细>>

桂圆干适合产后调补四大补血干果吃出好气色日常生活中吃什么可以补血？不一定要吃名贵的药材，平常生活的蔬菜可以补血。桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果...详细>>

脸上过敏能吃橘子吗 吃橘子的注意事项一、脸上过敏能否吃橘子橘子是我们常见的一种水果了，几乎人人都吃过橘子，橘子有促进消化以及起到开胃和理气等方面的作用，橘子里面含有丰富的维生素C，所以橘子对于皮肤有很大的...详细>>

拉稀吃什么 快速止泻身体好一、拉稀分类1.急性腹泻(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、...详细>>

口腔溃疡滋阴食疗逐个数【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去...详细>>

老年人肺结核食疗方1.乌鸡肉100克，冬虫夏草9克，淮山药50克。共煮汤，吃肉喝汤，宜常食用。本方具有滋阴养肺、健脾益肾的功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦者。2.鳖肉250克，百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母...详细>>

红枣抗过敏 每天吃2个现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘...详细>>