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鲫鱼：脾胃虚弱的人的极佳补品鲫鱼又名鲫皮子、肚米鱼，是一种以植物为食的杂食性群居鱼类。它的肉细嫩鲜美，营养价值很高，在全国的各大水域都有分布，最长的鲫鱼可达到100厘米，是一种很普遍的食用鱼类。鲫鱼的种类...详细>>

喝苏打水有什么好处 苏打水怎么做一、喝苏打水有什么好处1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康...详细>>

经常喝小米粥会发胖吗 小米粥的营养究竟是怎样一、经常喝小米粥会发胖吗经常喝小米粥好处多，不会发胖。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。小米每100克...详细>>

冬天身体别燥动 吃这些补水冬冬天来袭，皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了。在这干燥的季节，脏器也会容易“上火”，每个脏器都有专属的食物补水平燥。一、润肺食物1.梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥...详细>>

对症治疗四类腹泻的食疗偏方腹泻是常见的肠胃疾病之一，患病后会给患者带来很多麻烦，严重者还会给身体其他的危害。生活中防治腹泻很重要，除开药物治疗腹泻之外，饮食治疗腹泻也是不错的选择。今天就给大家推荐腹泻...详细>>

肩颈痛怎么按摩穴位 颈肩痛的治疗方法有哪些一、按摩三个穴位可缓解肩颈疼痛风池穴：风池穴在风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。足三里穴：足三里由...详细>>

解决胃酸过多 五件事情要注意胃病胃部不适的时候，我们会常常感觉到胃口不好和胃酸过多二种情况，胃酸过多的时候，我们能感觉到胃部有灼烧的感觉，想缓解这种不适，我们可以用药物也可以用食疗的方法，同时，还要注意...详细>>

风寒咳嗽食疗偏方治疗咳嗽的一些小偏方一、生姜拌蜜治疗风寒咳嗽生姜拌蜜，咳嗽可医在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方——生姜拌蜂蜜。事实上，咳嗽的产生原因是多种多样的，并非都能用生姜拌蜜治好，而生...详细>>

冬天只需吃这一物让你百病消1、炖冰糖，止咳嗽偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，冬季需...详细>>

醋泡花生米治胃病吗 介绍醋泡花生米的营养价值醋泡花生米的主要原料是花生米、醋、酱油等，有着丰富的营养价值和食疗价值。醋泡花生米是一道传统的民间小吃，有着良好的保健功效。花生米含有不饱和脂肪酸、多种维生素...详细>>