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白领7个小妙法 办公室里悄悄瘦身如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软；你要离...详细>>

补肾的食物 吃什么可以补肾？秋天是补肾的最好时间，补肾不仅仅是男性独有的，女性补肾也尤为重要。那么我们怎么补肾呢?其实补肾方法，大都和我们生活饮食有着密切的关系，到底怎么吃才能更健康呢?1、栗子(板栗)板栗不...详细>>

饭后不能做剧烈运动的原因很多人吃完饭就开始进行剧烈运动，这对我们胃部的刺激，是非常巨大的我们一定要避免这种情况的出现才能更有效地维护自身的身体健康，做剧烈运动可能会影响到我们消化，还可能会给我们带来各...详细>>

?白塞氏病症状有哪些？在现实生活中很多人都对白塞氏病并不熟悉，可能初期很少有人能够发现，出现白塞氏病需要及时给予治疗，在日常生活中也要保持卫生，饮食上要有规律，白塞氏疾病发生会导致皮肤或者是口腔出现溃疡...详细>>

补肾固精壮腰就得这么操练强肾健身操对很多朋友来说想必不再陌生，由于其具有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用，所以经常练习有助帮助男性朋友大展雄风，成就真男人。为更好的确保强肾健身操在身体保健方面的积极作...详细>>

补血补肾 中医10食疗秘方最管用补血吃什么好?补血补肾的食物有哪些?对于想要补血补肾的人来说，都是急切想要知道的问题。那么，想要补血补肾究竟吃什么好呢?下面中医就为您推荐10大最管用的补血补肾食疗秘方，让您轻松吃...详细>>

喝什么才对睡眠有好处? ?很多的人由于工作和生活的双重压力，就会带来身体的疲惫，造成晚上的失眠状况。通过食物的疗法，补充身体内缺少的元素，可以促进睡眠的状况，我们都知道喝咖啡和茶水可以阻止睡眠。那么喝什么...详细>>

藏红花泡酒的禁忌藏红花是生活中比较常见的一种药材，而部分的人还会拿来泡酒，那么藏红花泡酒的注意事项有哪些呢?藏红花属于一种多年生的花卉植物，在很多地方也被称之为番红花以及泪夫兰等，是一种生活中常见的香料...详细>>

补益脾胃的中成药有哪些很多老年人在治疗疾病的时候都会选择中医治疗的方法，一来是因为中医治疗效果比较好，二来是因为中药对于我们的身体是没有任何危害的，不过在选择中药的时候要先对这些药物有一个简单的认识，...详细>>

饮食禁忌 这一物饿死也别吃致癌能力超强什么东西饿死也别吃致癌能力超强呢？在现在生活中，得癌的人越来越多，得癌很大一部分原因就是因为饮食不健康，那么，你知道饮食禁忌有哪些吗？致癌食物有什么呢？致癌食物名单...详细>>