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四款家常美食帮你改善高血脂问题高血脂是现在生活的进步导致的疾病，通过大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。所以对于高血脂的疾病我们要足够的重视的，下面我们就给大家说说高...详细>>

四类食物可防红颜杀手乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。下面介绍几类预防乳腺癌的食物，希望对你有帮助哦。适量进...详细>>

养生沐浴法带您轻松一夏有一种去除身上的脏东西的方法叫洗澡，书面语言叫沐浴。在发达国家，每个人都是很注重个人卫生的，特别洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，...详细>>

夏季清热解毒的食物 喝绿豆汤可以解毒吗一、生活中几种常见解毒食物现*压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、...详细>>

养颜豆腐做法核桃豆腐丸提到豆腐，大家肯定知道豆腐有润肠道、解毒、补充钙等功效，但是很少有人知道豆腐其实也可以美容并且减肥的。下面，养生频道小编来为大家介绍一道美味的核桃豆腐丸，它就具有这样的功效。原料...详细>>

做完点阵激光多吃什么 点阵激光有什么优点一、做完点阵激光多吃什么好呢做完点阵激光之后，饮食方面需要注意多喝点纯牛奶，一般需要忌口的就是辛辣具有刺激性的食物的，平时尽量少吃一些含有深*素的食物，比如茄子和紫...详细>>

以形补形 这些食物真的能“吃哪补哪”其它中国老祖先们通过长久的历史经验总结出了一句食疗养生的话，“以形补形”。大自然是神奇的，所以在我们的日常生活中就存在着一些跟我们人体部位相似的食物。而经试验表明，以...详细>>

夏季出游带瓶果汁夏“糖尿病患者夏季出门时最好随身带瓶白开水，随时补充水分，如遇低血糖现象，赶紧喝点果汁。”在日前举办的“糖尿病患者打针吃药注意事项”讲座上，专家提示，糖尿病患者度夏有讲究。夏天是一年中...详细>>

养生御寒健脾三件宝羹其它食疗养生用南瓜、红薯、山药做成的三宝羹，软糯甘润，香甜可口。受冻受累之后可以很快恢复精神和体力。这三样食物都含有丰富的矿物质和膳食纤维，能健胃补脾，有非常好的补养作用。材料：南...详细>>

夏天少用热性调料品夏夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛...详细>>