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老年人经常按摩运动有助于预防中风四季保健老年人要将一些疾病扼杀在摇篮之中，老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外，还应该每天做些小动作，强健血管。下面我们一起来看看。活动、按摩颈、肩、头，能增加脑部...详细>>

九种食物 助你内调防辐射特殊职业外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧!黑芝麻...详细>>

老年人秋季常见病症状预防秋天来了，天气逐渐转寒，老年人身体的抵抗力等各项身体机能也有所减弱。所以老年人在秋天更容易患病，而一些常见的病也容易加重病情。所以老年人到了秋天，一定要注意保养，预防以下这些秋...详细>>

教你如何拥有办公室健康特殊职业养生饮食，口服维生素，控制饮酒和吸烟…诸如此类的话题，现在越来越被办公室一族关注。究其关键，只为了一个词--健康。据一份上海办公室人群健康生存现状调查报告显示，办公室白领有十...详细>>

老年人的养生必读养性明代养生家郑宣，写过一本很有名的《昨非庵日纂》，内中有一篇《坐忘铭》云：“常默元气不伤，少思慧烛闪光；不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方，不贪便是富贵，不苟何惧...详细>>

怀孕后期生男孩的症状 生男孩在怀孕前的准备一、怀孕后期生男孩的症状有哪些1、初期B超胎囊是属于长条型的;2、胎盘前壁怀孕男孩的可能性就大;3、怀孕初期的尿检，HP值上升趋势;4、怀孕后期，因为怀男孩雄性激素会出现上涨...详细>>

介绍孕妇能吃草莓吗 分享孕妇食用草莓的4点好处及两大禁忌一、孕妇可以吃草莓的吗孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓是现在这个季节比较流行的水果，很多人都特别喜欢吃草莓，觉得草莓酸酸甜甜味道很好。也有...详细>>

老年人痴呆在秋季养生有哪些需要注意什么四季保健老年人痴呆在秋季养生有哪些需要注意什么呢?老年性痴呆症前期表现一直被病人认为是自然衰老的结果，会被认为“老糊涂”了，由于这错误的认识，我国老年性痴呆症患者的...详细>>

简易坐椅健身运动帮你缓解疲劳特殊职业长期从事伏案工作的人，因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种简易坐椅健身运动。一、坐在椅上，双手平伸，慢慢弯腰，接触脚尖，再回复原状。重复此动作10次。二、将坐...详细>>

怀孕几周宝宝出生 预产期怎么计算胎儿一般多少周出生一般胎儿入盆的时间一、胎儿一般多少周出生“十月怀胎”当中的“月”指的是妊娠月，而并非我们常说的月份。妊娠月以每四周为一个单位，7天算一周，所以一个妊娠月应...详细>>