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核桃6种吃法能治病 保健延寿被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出，历代医书中对核桃的保健作用极为...详细>>

红薯具有的作用 挑选红薯的方法一、红薯有哪些作用红薯，又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。...详细>>

粉葛薏米煲鱼头健脾益胃清热祛湿热过一轮后又降雨，天气时闷时湿，人体舒适度不高，今天推荐这道粉葛薏米煲鱼头，汤味清甜，兼有健脾益胃、清热祛湿之效，能改善头晕头痛、胸闷心烦、肢体麻木等症。3~4人份做法：1.鱼头...详细>>

春天的带鱼营养高！春春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡...详细>>

冬季吃番茄,好吃不营养冬很多人感觉大棚番茄吃起来不酸不甜，没什么味道。这主要是由于大棚番茄接受阳光不够，不光味道差，营养也会有影响。露天种植的果蔬，光照充足，光合作用强，其营养物质积累很丰富。所以在日照...详细>>

冬瓜炖排骨的做法排骨怎么做好吃当今，生活水平的提高，人们更多注重饮食的营养和美味，更多人喜欢自己来动手做，自己来品尝，何况是美味菜肴呢？今天小编为大家介绍一款冬瓜炖排骨的做法，既营养美味，对女性朋友来...详细>>

酱板鸭的做法大全吃它竟能健脾养胃酱板鸭的做法大全酱板鸭材料现宰活鸭一只，姜，各种香料，甜面酱，冰糖，蜂蜜，盐，老抽。做法1.鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。我跟杀鸭子的师傅说要把背部剁开，结果人家...详细>>

蜂蜜的作用,蜂蜜的常见作用一、蜂蜜的主要功效清热《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。补中。蜜能补养脾气，...详细>>

健康吃水果 让你越吃越美丽炎炎夏日又到了，在这骄阳如火的天气里，来点水果是个不错的选择，一来可消暑，二来可以帮助消化，甚至还可以起到减肥瘦身的作用，应该是女生的最爱了。不过不是每种水果都可以随便吃的，吃...详细>>

反胃吃什么好 推荐8种食物胃病肠胃不好，不少人会出现反胃的症状，那么反胃吃什么好呢？很多食物有缓解反胃的功效，今天小编为您介绍反胃吃什么好，这8种食物帮你远离反胃症状。反胃吃什么好?1、生姜生姜是对付反胃、呕...详细>>