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每逢季节转换古人都会用“食粥法”来顺时养生上海市消保委美丽健康专业办联合奉贤区卫健委每月推出【好粥道】栏目结合时令节气制作美味健康养生粥第三期双耳红枣粥食材准备主料：粳米 100克 、 黑木耳（干）10克 、银耳...详细>>

随着养生壶的市场需求不断增加。很多严重影响着消费者的身体及安全健康的劣质养生壶却不被人们注意。劣质养生壶使用的是非食品级材料，例如有害的涂层或重金属超标的电器部件。用这种壶煮水煮茶易析出有害物质，影响...详细>>

小编导读在我国古代皇帝中，乾隆寿高89岁，寿长位居中国封建皇帝首位。我们总觉得压力太大，身心俱疲。可是，静静地想一想，我们再忙、再累，压力再大，能忙过执政六十年的乾隆皇帝吗？乾隆根据自身的体会，总结了养生...详细>>

退休老教师，总结出独到的养生方法，一个字：少某退休教师退休之后，结合自己的生活以及同事的遭遇，研究了几十位退休老教师的人生经历，最后总结出了最好的养生方法，就一个字：少。衣食住行，吃喝拉撒吃，柴米油盐...详细>>

（报道/小凯）国庆假期刚刚离去，假期的余温还未消散，10月12日-13日，凯歌体育健康城就为大家举办了一场名医亲诊活动——中医世家范迎老师首场高端私密亲诊，此次健康城引进的是传承自北宋范仲淹、国内著名中医世家的范...详细>>

风口财经记者 王好板蓝根20元/公斤，白术73元/公斤，当归160元/公斤......这是7月26日一家中药材交易网站上给出的市场价格，乍看之下并无异样，但是对比后就会发现，这些常规药材的价格同比大都涨幅超过50%，当归甚至已经翻了...详细>>

两年前，这里还是一个脏乱差的废旧物品回收站，两年后的今天，这里摇身一变成为公认的“家门口的好去处”。近日，在上海市文化旅游局公布的第四批上海市民“家门口的好去处”名单中，长征镇“花香满泾”泾阳路社区共...详细>>

冬天的开始，万物收藏。中医认为，冬在五脏应肾，入冬后最主要是养肾护精。那么入冬后，咱们该怎么养肾呢？养生堂给大家整理了两个简单实用的小方子，不用吃药，帮您养好肾，好过冬！入冬后，早餐常喝这碗粥进入中老...详细>>

眼看着夏天就要来了，短袖、短裤即将上身，一身的脂肪再也藏不住了，何况现在都已经四月了，减肥，真的已经是刻不容缓了！可是，减肥这条路，总是充满着崎岖和艰辛，谁不知道减肥就要“管住嘴、迈开腿”，可是节食后...详细>>

在寻求长寿的道路上，有人主张禁欲与节制欲望是关键。近日，一位年过百岁的僧人声称，他的长寿秘诀就是坚守禁欲生活。这引发了人们对禁欲与长寿之间的关系的关注与研究。禁欲：远离肉欲，追求清净之道禁欲作为一种生...详细>>