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大蒜的营养价值和食用方法 详解大蒜的腌制方法一、大蒜的营养价值有哪一些大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、...详细>>

马齿苋的副作用刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才吃。因为马齿苋为寒凉之品，所以有三种人要避免吃马齿苋：一、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋...详细>>

寒冷的冬天叫你如何制作御寒菜品冬冬天真的到了，吃点什么才能帮助身体增加能量，抵御严寒?今天我给大家说一种御寒食物以及它的做法。酸酸甜甜的糖醋小排，是很多人恋恋不舍的人气佳肴。尤其是热爱上海菜的人，更是难...详细>>

冬季手脚冰凉 暖手食物有哪些冬冬季的寒冷是众所周知的，一到冬季很多朋友都会出现手脚暖不热的问题，这和我们的体质有关，也和我们的健康状况有很大的关系，如果大家想改善这种问题，在冬季不防多吃一些具有暖身暖手...详细>>

冬季吃红薯好处这么多红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补...详细>>

罗汉果：祛燥又润肺，治疗急性气管炎其它罗汉果对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎等都有很好的疗效中医将“燥”列为秋冬季主气，认为“燥”是最易伤人致病的邪气，表现为口鼻干燥，或咽干口渴，干咳...详细>>

对抗三八线的秘密武器是什么对抗三八线的秘密武器，是什么呢?要想对付“三八”数字纹，就不能不了解它们形成的原因了，所谓“知己知彼，百战不殆”嘛。“三”字抬头纹的形成是最好控制的，因为它与年龄没有关系，主要...详细>>

立秋后的养生之道立秋后的养生之道--立秋后，炎热的天气往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳...详细>>

红豆的保健功效 红豆的养生吃法一、红豆功效及作用补血养心红豆在我国已经具有几千年的使用历史了，李时珍在自己的巨著中着重强调了红豆的养心作用。红豆不仅能够清心火，同时也有补心血的作用。另外，红豆非常的多中...详细>>

冬季清火食疗实用妙方其它上火”是人体各器官功能不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。主要表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热哄火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，严重的口疮、咽喉肿痛等...详细>>