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冬季滋阴养精温热苦食能暖心冬
冬季滋阴养精 温热苦食能暖心冬冬季，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，为来年春天生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有补冬的习俗，如果想过一个“温暖”的冬季，就要从饮食运动中给身体“充电”。...详细>>
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哪些食物有助于促进睡眠
哪些食物有助于促进睡眠？我们在睡前的时候是不是出现反复睡不着，但是又想吃东西的时候？其实通过吃也是可以促进睡眠的。1、香蕉——包着果皮的“an眠药”减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，除了能平稳血清素和...详细>>
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堪比黄金的冬虫夏草功效与作用
堪比黄金的冬虫夏草功效与作用冬虫夏草在我们日常生活中出现的频率也越来越高了，得益于它的功效，价格也堪比黄金，有些品质好的比黄金的价格还要贵，为什么一种保健品的价格会如此之高，想必，它的疗效的确是胜人一...详细>>
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关于黄小米的食用功效
关于黄小米的食用功效一、关于黄小米的食用功效小米就有一定的食疗作用，是生活中比较常用的食材。中医有云：“小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。”(陈年的的黄小米则味苦而性寒)。具体来说黄小米具有健脾和胃、补...详细>>
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多吃白蘑菇能保护心脏
多吃白蘑菇能保护心脏蘑菇可减少患心脏病和癌症的风险，而白蘑菇是营养最丰富的“超级蘑菇”。英国营养师萨拉博士表示，蘑菇不含油脂、糖和盐分，并且是膳食纤维的重要来源，还富含维生素B1、B2、B3和B6、叶酸、钾、铜、...详细>>
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红糖生姜茶暖胃止吐其它
红糖生姜茶暖胃止吐其它市民陈女士致电晚报健康热线，提供了一个治疗脚气的方法，患者不妨试一下。市民陈女士说，几年前她不慎被传染上脚气，且总是发作。有时发作起来痒得她难以忍受。后来一个同学告诉她，用陈醋泡...详细>>
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橘子皮的作用橘子皮的这些功效与作用你都知
橘子皮的作用 橘子皮的这些功效与作用你都知道了吗一、橘子皮的作用与功效1.巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔...详细>>
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鲈鱼是海鱼吗鲈鱼的价值
鲈鱼是海鱼吗,鲈鱼的价值一、外形特征体长，侧扁，背部稍隆起，背腹面皆钝圆;头中等大，略尖。体长可达102厘米，一般重1.5-2.5公斤，最大个体可达15公斤以上。吻尖，口大，端位，斜裂，下颔稍突出于上颔，上颌伸达眼后缘下...详细>>
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惊讶口水竟有三大神奇保健作用
惊讶 口水竟有三大神奇保健作用抗癌防癌是人们日常生活中必须要做的事情，因为这样我们的健康才会有所保障。其实口水有着很多功能，可以有效抗癌护齿等。下面小编为大家介绍口水的三大神奇作用，希望对大家有所帮助。...详细>>