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辣椒的食用禁忌辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。食用禁忌痔疮患者痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状...详细>>

最易误读的六大健康理念误区多吃绿叶菜、每天喝8杯水……这些对于健康人或者多数人而言没有错，是健康理念，但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念最容易被误读。美国著名健康杂志《预防》4月8日刊...详细>>

排骨冬瓜汤的做法排骨冬瓜汤是家常汤品之一，取料简单，口味鲜美，此汤含有丰富的营养成分，老幼皆宜。材料：排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。做法：1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分;冬...详细>>

四大“绝招”教你挑选正宗阿胶阿胶是经煎煮浓缩而成，古时以产于山东东阿县、用东阿县地下水制作者为地道正宗阿胶，这也是阿胶得名之由来。比较有经验的消费者都知道，买阿胶就要认品牌，要买就要在正规药店、商超专...详细>>

春季肠胃不舒服怎么办 6个小方法调理好季节性肠胃食物要送到身体各部分，需要经过消化系统的消化、吸收和运送。随着年龄的增长，消化系统也会慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，也着影响自身的健康。那么...详细>>

酱油生吃或可导致肝癌教你如何挑选好酱油酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。酱油生吃或可导致肝癌一般认为，酱油的主要原料是大豆，大...详细>>

女人因生病引起的疾病有些女性经常动不动就大动肝火：生气。注意了，生气伤害的不只是容颜，而是身体健康。心理与疾病有莫大关系，例如心情过于低落、抑郁会引起疾病，然而生气也会引出病来，到底哪些病是因生气引起...详细>>

早春防腿老的最佳时机早春冬去春来，经过一冬居室生活的老人，到室外活动的多了，此时，劝你多活动双腿、以防腿老。俗话说：“人老腿先老”，指的是一进入老年，腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰，常表现为腿的行...详细>>

春季过敏突袭 吃住4个关口防过敏早春现在正是阳春三月，对大家来说这就是一个很美好的季节，但事实却是在美好中夹杂着危险，尤其是过敏会时不时的偷袭我们。那么春季如何预防过敏呢?预防过敏一定要守住下面这四个关口...详细>>

党参黄芪炖鸽子中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。...详细>>