如何养护孩子脾胃，这几点很重要。

很多的家长关注周大夫，就是因为想跟着周大夫学习如何养好孩子的脾胃。

·第一、养好孩子脾胃要从日常的生活作息做起。对于孩子来讲，脾常不足，脾常弱并不是虚的问题。孩子脾胃是弱的，它实际上并不虚。家长给孩子调护的时候一定是三餐规律，饮食要均衡。要适当的偏清淡一点，不要大鱼大肉给孩子吃。

·第二、三餐要给孩子吃上，不要暴饮暴食。对于大一点的孩子，可不太建议按需补给而是按顿补给。什么意思？很多的孩子每天吃了很多顿，但是这种情况并不是很好。一定要一天三顿饭。如果大一点的孩子，一天三顿饭给孩子去吃，不要给孩子加餐啊不太好。家长们要学好了。

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