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减肥应该要有氧运动还是无氧运动？我想很多人都知道，如果想要真正的减肥就应该要靠运动，而不单单仅仅只是靠节食，这一项有害身体健康的行为，那么到底什么样的运动能够让我们真正的减肥呢！我想很多人有这样子的疑...详细>>

地骨皮药用价值都是什么中医中药是一门博大精深的学问。中药中很多都是一些植物，或者是植物的根茎等，比如地骨皮等。这些看似没什么用的东西，在治疗疾病方面都是具有很强功效的。很多一些不起眼的植物，都能治疗疑...详细>>

练功可减少七情的干扰七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过度的情志刺激会引起许多病变。如：喜伤心，过度的喜悦容易心肌梗塞、神经错乱、或脑血栓形成、脑出血等。脑神经系统为中医所说的神明之心，也属“心&rdqu...详细>>

谷氨酰基转肽酶偏高，有这些原因谷氨酰基转肽酶在肾脏内分布最多，其次就是胰腺和肝脏了，谷氨酰基转肽酶偏高有生理原因和病理原因，常见的就是饮酒后会出现谷氨酰基转肽酶偏高的现象，还应警惕肝炎的发生。一、正常...详细>>

产后体质调理呢？产后的体质调理是非常重要的，因为这关系到自己的身体恢复，而产后调理要根据产妇的身体体质决定，热性体质在饮食上应该注意清淡饮食，尽量不吃或少吃热性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。一、热性体质...详细>>

男人睾酮低 当心这些危害！睾丸酮是人体当中分泌的一种激素类物质，虽然无法用肉眼看到，但是它对于身心健康来说，的确非常重要。不过因为种种原因的影响，一些人的睾丸酮会比较低，这会给人带来哪些危害呢？(1)影响心...详细>>

补肾阳虚的中药处方是什么？肾虚是很常见的一种现象，不管是男性还是女性，不管是什么年龄，都可能会出现肾虚的现象，而且肾虚也是可以分类的，不同的原因引起的肾虚，也可以分为阳虚和阴虚，那么调理补身的方法也就...详细>>

肚子上的赘肉怎么练腹肌呢对于很多经常喝酒的人来说，如果每天大量的这样饮酒，那么长时间下来肯定会出现一种肚子上面长赘肉的现象，肚子上面有赘肉也称之为啤酒肚，但是很多女孩子长赘肉就真的是肉，是很多脂肪组成...详细>>

低血糖该吃些什么呢我们都知道高血糖属于“三高”的一种，对人体健康有着很不利的影响，其实血糖水平过低也会对身体造成不好的影响，低血糖会使人晕晕沉沉，难以集中注意力，严重的甚至会休克，当出现这些情况的时候...详细>>

白发变黑发的方法 几种预防白发的食疗方预防白发的食疗方法有那些呢？饮食对于人类来说是很重要的，饮食不仅供给我们每天身体所需的能量，是能量的重要来源，而且饮食也能够帮我们预防白发。那么饮食是如何预防白发的...详细>>