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枸杞烧鲫鱼减肥轻身预防动脉硬化鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1.1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年...详细>>

醋泡黑木耳的做法步骤 注意事项有哪些呢生活在如今社会，人们的生活水准也增加了很多，对日常的饮食标准也提高了很多，但是人们向往的不在是鱼肉之类的食物，很多人现在是钟爱于清爽可口的菜肴，其实好吃有富有营养的...详细>>

低碳生活全攻略低碳生活攻略1:布袋替代塑料袋一年减碳近10克在北京一家外企工作的赵鹏先生的黑色电脑包里，除了电脑、电源线和文件外，还会为一只灰色的、带有绿色条纹的布袋留下空间，“这只布袋是一年前参加社区活动...详细>>

口腔溃疡常吃排骨藕汤口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔...详细>>

冬补多吃10养生菜 健脾养胃防疾病寒冷冬季是最适合进补的季节，这是因为此时世界万物都积蓄阳气，好在来年的温暖春天的升发。因而冬季是最佳进补的时节，我们可要好好把握住这个进补黄金期，那么冬季进补吃什么好呢?今...详细>>

慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的饮食禁忌 慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗一、慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的饮食禁忌有什么饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易...详细>>

喝出好气色之红枣茶 八款玫瑰养颜茶一、喝出好气色之红枣茶1.补血好气色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，...详细>>

好吃又治痛经的东东来啦痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不...详细>>

结石吃什么好,引起结石的原因一、结石是什么人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机...详细>>

槐花验方盘点：水煎代茶饮有助预防动脉硬化槐花又名槐米，为豆科植物槐的干燥花朵或花蕾。其味苦，性微寒，有清热解毒、凉血止血、清肝泻火等功效。以下介绍几则槐花入药验方：治声带发炎，声音嘶哑：炒槐花9克，分数...详细>>