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道医七诊：询诊的内容，问诊的方法与技巧询诊即中医四诊里的问诊。医生在诊病时必须了解病人的生活习惯，精神状态，家族病史，个人病史等。询诊时要有一定的程序，道医张景岳曾作过十问歌："一问寒热，二问汗，三问头...详细>>

十五分钟瘦身操想成为健康美人却不知道如何瘦身？下面告诉你居家瘦身的好方法，简单的伸展运动教你如何瘦身，图解动作一点都不难。快来跟着图解动作去做伸展运动，享受居家瘦身带来的乐趣，做个健康美人吧！相信吗？...详细>>

做这一项运动竟能延缓更年期的到来瑜伽是目前一种非常受欢迎的运动，其中女性爱好煮居多，女人练瑜伽除了可以减肥瘦身，还有很多好处，而且更年期女性坚持练瑜伽还能缓解更年期的症状，若是从年经时一直坚持练瑜伽还...详细>>

男人想要健康 饮食上这些要素不能缺因为男人比女人强壮而且肌肉也更发达，所以需要消耗很多的热量。而且，男人的胆固醇代谢经常会被破坏，因此，男人更容易患上高血压，中风，心肌梗塞等疾病。为了保证男人的健康，我...详细>>

男人补肾吃什么？推荐这五款补肾效果最好的食疗方通过食疗实现补肾效果是很多人的选择。今天，小编将与大家分享一些补肾食谱。让我们看看。1、海参粥材料：50克海参，100克粳米，洋葱，姜，盐。做法:1.浸泡海参，切开腹...详细>>

冬季吃鱿鱼可以滋阴润肤 但吃鱼要对症鱿鱼不能乱吃冬季气候寒冷，人们胃口大开，而火锅在冬季是最不可缺的美食之一了，一说到吃火锅，哪里能少得了牛肉、鱿鱼等荤类呢！但你知道不？冬季吃鱿鱼可以滋阴润肤呢！但吃鱼...详细>>

吃什么补气血-吃什么补气血效果最好补气血的食材有哪些呢？可以给身体补血的食品有哪些？可以给身体补血的食品有很多，不过也要注意一下，想要补血，是否是因为贫血的问题，那么是缺铁性的贫血还是巨幼红细胞贫血，不...详细>>

冬季如何要做好三大常见皮肤病的预防 冬季皮肤病怎么办在具体治疗上，应咨询正规医院专家，对反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应...详细>>

口腔养生 口腔养生保健的方法不包括口腔养生 口腔养生保健的方法不包括口腔的健康对于整个身体的健康有决定性的影响，如果口腔有一些问题时，如牙周炎、口腔炎症等，对牙齿的组织有一定的影响，不仅会影响到咀嚼、还会...详细>>

秋天吃茄子，营养又健康茄子相信大家都不陌生，但是大家又未必熟悉，下面就由小编给大家介绍一下茄子的妙用。立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。所以我们要了解茄子的妙...详细>>