鱼菜米糊46个月宝宝的辅食
发布时间:2023年11月09日 点击:[3]人次
鱼菜米糊(4——6个月宝宝的辅食)
鱼菜米糊(4——6个月宝宝的辅食)
原料: 米粉(或乳儿糕)、鱼肉、青菜各15—25克,食盐少许。制法:
1、 将米粉酌量加清水浸软,搅为糊。
2、将米糊入锅,旺火烧沸约8分钟。
3、将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥,共入锅中,续煮至鱼肉熟透即可调味服食。营养小秘密:富含蛋白质、卵磷脂、花生四烯酸、碳水化合物、蔗糖、维生素、矿物质和食纤维。功效:可健脑,满足婴儿对多种营养素和热量的需求。
雪菜腰果银鳕鱼
胡萝卜果泥
此*文为三妈妈育儿网★文章,转载请联系本站网管!