春季过敏性鼻炎
发布时间：2023年07月19日 点击：[12]人次
春季过敏性鼻炎
一、中医穴位疗法治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎病因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。生活中常见的过敏原包括吸入性(花粉、尘螨等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等)。在治疗上过敏性鼻炎主要依靠预防，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。目前临床上对于过敏性鼻炎还无法根治，现有的药物都是对症治疗，如抗组胺药、糖皮质激素类药等，大多能很好的控制症状。
结合大量文献资料及临床疗效经验，本文总结了数个有效治疗过敏性鼻炎的穴位疗法，对缓解鼻塞、鼻痒、流清涕及打喷嚏等症状效果颇佳，且简便实用易懂，便于操作，节省经济成本，可以作为常规药物治疗等方法(口服抗组胺药、外用糖皮质激素鼻喷雾剂等)的辅助疗法，现介绍如下：
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。
印堂：位于两眉头连线中点。
方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，病情发作加重时每日可增加1～2次。迎香穴属大肠经上的穴位，而大肠与肺相表里，鼻又和肺相通，所以按压迎香穴，可以治疗鼻炎、鼻塞等病症，是治鼻塞、不闻香臭之要穴;鼻通为经外奇穴，功能清热散风，宣通鼻窍;印堂也是经外奇穴，功能清头明目，通鼻开窍。揉鼻通和印堂穴可以宣散鼻腔局部的郁热以宣通鼻窍，捏鼻、擦鼻翼则可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到宣通鼻窍之功。
此外，曲池穴或迎香穴穴位予以曲安奈德(确炎舒松)注射在临床治疗上也取得了良好疗效。曲池位于屈肘时肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点，属远端取穴，一般单侧注射;迎香位于鼻腔旁，属近端取穴，一般双侧注射，治疗时予以局部曲池或迎香穴注射确炎舒松0.5毫升。此法虽然仍不能根治该病，但一般过敏性鼻炎发作期注射一次后多能维持基本不发作约3~6个月，明显提高了过敏性鼻炎患者的生活质量。
二、春季高发过敏性鼻炎治疗应远离四大误区
1、小毛病挺过去就好
专家表示，有人认为过敏性鼻炎是小毛病，挺一挺就好了。因此，得了过敏性鼻炎，不是积极地去专科医院检查治疗，而是采取“挺”的态度，以为随着时间推移，会“挺”过去。结果，不但“挺”不好，还会使病情加重，给治疗带来难度。
因此，专家提醒朋友们注意，有过敏性鼻炎一定要及时到医院治疗。
2、滴鼻水就能根治
专家称很多患者认为过敏性鼻炎用不着做手术，滴点鼻水就好了。结果，时间一长，不但没有治好病，还因为使用滴鼻液时间过长，导致药物性鼻炎发作。正是：旧病未除，新病又起，雪上加霜。
专家表示，过敏性鼻炎仅靠药物治疗，只能起到相对缓解作用，并不能真正达到治愈目的。
3、治不治疗都一样
有很多人认为，过敏性鼻炎只在发病时给人带来痛苦，过后，就会和正常人一样，所以，治不治疗都一样，没有必要花“冤枉”钱。另外，经常听说，过敏性鼻炎是鼻腔疾病中的疑难杂症，无法治断根，花钱再多也没用，因此，治不治疗没有明显意义。
专家认为，过敏性鼻炎治与不治大不一样。过敏性鼻炎危害大，如果不治疗，一遇环境，反复发作，首先会引起许多耳鼻喉科其它疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔囊肿、咽炎、睡眠暂停综合征等、严重者还会引发过敏性哮喘;高血压、冠心病，甚至中老年痴呆症等。
4、打喷嚏就是感冒
专家介绍，过敏性鼻炎发病，一个明显的症状就是连续打喷嚏，流鼻涕。很多人一见到这种症状，就以为是感冒了。认为吃点感冒药、打点抗炎针就好了。结果，不但治不好，还误了病情。
专家表示，感冒和过敏性鼻炎虽然都有打喷嚏，流鼻涕症状，但过敏性鼻炎留的是清水一样的鼻涕，喷嚏也是经常连续打。而感冒打喷嚏、流鼻涕很少有连续性和清水征候。另外：感冒经常伴有发热、发烧症状，而过敏性鼻炎没有这一症状。耳鼻喉科不治感冒;而过敏性鼻炎必须到耳鼻喉科治疗。
三、预防过敏性鼻炎措施
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。同时可以采用中成药：渊鼽康B型胶囊，进行脱敏治疗，效果良好。
当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
当症状主要发生在室内：可以注意以下几点：
注意生活细节，减少过敏反应
引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外(一般为季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。生活细节：
1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;
2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;
3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生);
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
11、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12、加强室外体育锻炼，增强体质。
13、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间;
控制室内霉菌和霉变的发生
霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。
1、用漂*清洁，用漂*或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌。
3、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。
4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。
5、彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
6、远离宠物：过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质，由于猫类和犬类都能产生皮屑，所以：
①对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。
②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。
③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。
④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。
四、过敏性鼻炎食疗小偏方
葱白红枣鸡肉粥
原料：去核红枣10枚，葱白5根，连骨鸡肉100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。
做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。适应鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎者。
菟丝细辛粥
原料：菟丝子15克，细辛3克，粳米100克，白糖适量。
做法：将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可适应肾虚型，症见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，伴有腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多等症状者。鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。
做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。适用风寒型过敏性鼻炎鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
神仙粥
原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。适用风寒型过敏性鼻炎鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
苁蓉金英羊肉粥
原料：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。
做法：先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
大蒜牛肉粥
原料：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
做法：新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。此粥可辅助治过敏性鼻炎。