什么是“朋克养生”“朋克养生者”是指一边熬夜，一边吃养生护肤产品的年轻人，“朋克养生”已成为年轻一代的真实生活写照。高压状态、007的新媒体工作导致不规律的生活作息

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提到朋克想必各位首先会想到的是反主流，前卫，标新立异这些解释。可能无论如何也不会与

“养生”这个带有一些对生活妥协的词语关联到一起。现实往往就是那么魔幻，“养生朋克”已然是当下互联网时代的又一热梗.

“一边作死，一边自救”的“朋克养生”成为了这一代90后最后的倔强。

随着生活节奏的日益加快

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作为年轻人，想要保持着随性，时尚的生活方式

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“朋克养生”。

从实操层面来讲，

“朋克养生”的行为逻辑来自与“效果抵消”例如：

喝酒=伤肝 枸杞=补肝

所以往酒里兑点儿枸杞，即养生又能嗨，美滋滋

熬夜伤皮肤

那就用最贵的眼霜熬最晚的夜

可乐发胖含糖量多

那就喝0糖可乐

火锅油腻

涮点黄瓜，点个鸳鸯锅

吃完再来点消食片，

抽烟坏嗓子

各种薄荷爆珠类的安排上，一边抽烟一边

含着润喉糖

其他的还有诸如

麻辣烫里面加蔬菜，增加膳食纤维

姨妈来了

想吃冰就挑红枣味的冰淇淋

泡面没营养

时代汽车官网

加个卤蛋

营养又健康

等等

...

如有雷同，请对号入座

以上种种不难看出，关心健康只是表面，

“爽”才是真正的追求

（追求心理安慰）

一边‘爽’一边寻求心理上的自我安慰

在这种需求的驱动下，近几年我们不难看到，一部分兼具“健康”与“爽”的零售品牌异军突起，成为资本青睐的吞金机器与年轻人追捧的潮流单品。

主打“0糖0卡”的某气泡水一年卖出了10个亿；目前市值已突破百亿

成立仅1年的某代餐蛋白棒在罗永浩的直播间一场就卖出了4.5万盒……

371岁的中药老字号卖起了咖啡，一杯“枸杞拿铁”卖到断货。

这一幕幕魔幻现实的背后，是“养生朋克”在当下年轻人中大范围流行的表现。

这一代人比起长辈更热爱生活，更热衷于追求自我，但或许也更“怕死”。

一边凌晨三点高呼人间不值得，疫情来袭的时候依旧是第一批戴上口罩的主力军

他们承受着前人未有的压力，也在用自己方式保护自己

“养生朋克”或许是一种无奈“自嘲”

是对放纵自己的些许心理安慰

是当下快节奏生活下的不得已。

养生终究只是养生，是早睡早起的自律，是饮食上的克制。并不能靠单纯的

“效果抵消”和心理上的自我安慰来维持。市面上各种相关产品的火爆，不过是资本逐利的表象。相信经过时间的洗礼，只有那些真正能为健康助力的产品才会屹立不倒。