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第一条养生经：保持勤劳。

美籍华人贝聿铭先生，在世界建筑界，是泰山北斗级人物，鲜有人与其比肩。

贝聿铭先生被誉为“现代建筑的最后大师”，他的作品不计其数。代表作有卢浮宫金字塔、肯尼迪总统图书馆、日本美秀美术馆、香港中银大厦、北京香山饭店、苏州博物馆等。

不过，我更喜欢他的另一个美誉“当代鲁班”。

鲁班集聪明、勤劳、忠诚、实干于一身。是当之无愧的建筑行业鼻祖

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关于养生，贝聿铭先生时常说起一句话：“工作可以不让人老”，还幽默地说：“我这个人吧，就是个劳碌命。”

因为工作需要，他要不断学习、思考、研究、实践，体力劳动和脑力劳动的结合，不仅让思维敏捷，还让他精神饱满，活力四射。

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第二条养生经：外圆内方。

贝聿铭有一个奇葩理念，让人震惊。

有一回，他应约到清华大学作演讲。他在侃侃而谈之后话锋一转，慢悠悠地说：“大千世界纷繁复杂，为人处世其实很简单，我的建议只有一条，那就是向钱学习！”

在我国古代，铜钱被称作“孔方兄”。

铜钱外圆内方，恰恰暗含着处世哲学：内心有原则，有底线；外在随和包容，圆融通达。

人这一辈子，相当不容易，挫折打击，坎坷磨砺都会跟我们不期而遇。

俗话说得好，“留得青山在，不怕没柴烧。”

过于刚猛容易折断，保全自己才能东山再起。灵活一点，这也是养生必备的根基。

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第三条养生经：热爱自然。

老子在《道德经》里指出，仁者乐山，智者乐水。从少年时代开始，贝聿铭先生就喜欢游山玩水 ，江山如画让他心驰神往，又流连忘返。

后来，随着年龄增大，工作繁忙，他依然保持着当初的这个兴趣。

忙里偷闲，他也要一个人出门，到四处走走看看，不必名山大川，照样自得其乐

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离开城市的喧嚣，没有了人际的禁锢，自由自在地呼吸新鲜空气，欣赏秀丽的风光。

不论是森林，草原，还是田野，荒丘；

不论是村庄，部落，还是大漠，小溪。

在他的眼睛里，都能读出不一样的感觉。

在自然的怀抱里心旷神怡，精神饱满；

在自然的节奏中生机勃勃

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弗洛里奥说，自然是真正的法律。

法布尔则说，大自然所支配的一切，永远是那么巧妙和谐。

沐浴明媚的阳光，贴近泥土的芬芳；

心灵就返璞归真，生命的妙趣尽享。

在自然面前，我们迅速还原成一个孩子，这难道不是绝妙的养生大法吗？

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第四条养生经：夫妻恩爱。

贝聿铭先生和夫人卢爱玲是夫妻和睦的典范。他们从一见钟情，到喜结良缘，再到相濡以沫，白头偕老，两个人共同走过了近一个世纪的美好时光。

工作上配合默契，生活上同舟共济，这样珠联璧合的姻缘。真是羡煞众生。

他们曾经被欧洲媒体评为“最令人羡慕的世界十大名人神仙眷侣”。

贝聿铭先生有一个“筷子理论”，诠释了爱情和婚姻的真谛。

夫妻两人过日子，就像中国的筷子一样，一阴一阳，相辅相成；一静一动，配合默契。

两个人在一起酸甜苦辣共同品尝，风霜雨雪一切承担。

从友情爱情到亲情，一片真情两颗心，万紫千红总是春。

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第五条养生经：乐观心态。

认知贝聿铭先生的人都知道，他爱笑的出了名的，不管是大事小情，不管是上级下级，他总是待之以微笑。

曾经有记者向他请教长寿“秘方”。

他指着脸上璀璨的笑容，幽默风趣地说：“你看，就在这儿。”

诗人泰戈尔说，当你微笑时，世界爱了你；当他大笑时，世界便怕了你。

一个人发自内心的微笑，实际上就是乐观的具体实施。人一笑，精神就放松了，精神放松了，智慧之门就打开了。

贝聿铭先生常讲，笑口常开，福运自来。

生活中，总是会遇到这样或者那样的困难，打怪才能升级，历事方可练心。

乐观面对一切，生活才会充满希望，无限精彩。

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第六条养生经：博览群书。

贝聿铭先生还有个爱好，那就是读书。他之所以能成为顶尖的设计大师，博览群书的习惯，起到了很大的作用。

他还把这一理念传递给学生，要求他们要多读书、勤学习，从各个维度充实内心、提升自己，有了深厚的精神素养，在艺术之路才能越走越宽广。

英国作家培根说：“停止学习之日，即是开始衰老之时。”

现代医学研究表明，一个人爱动脑子，对于健康长寿大有裨益。

一个人常保持学习思考的状态，不仅可以活跃大脑皮层，还能够促进脑细胞的新陈代谢，思想活跃，精神丰沛，健康长寿顺理成章。