慢性胃炎急性发作症状有这些你知道要怎样预
发布时间：2023年07月19日 点击：[16]人次
慢性胃炎急性发作症状有这些 你知道要怎样预防慢性胃炎吗
一、慢性胃炎急性发作有三种症状
1、消化不良
慢性胃炎急性发作的时候容易出现消化不良的症状，这种症状往往会在患者进食后出现，当患者进食后往往会出现饱胀、嗳气等症状，有一部分患者会出现食欲不振的症状，少数患者会出现恶心、反胃等症状，往往会导致患者消化不良。
2、溃疡症状
慢性胃炎急性发作期，容易出现类似于溃疡的症状。一般情况下，患者会出现上腹部疼痛的症状，在疼痛的时候吃东西会使疼痛感有所缓解，有时会伴有反酸、嗳气的症状。患者可以通过服用碱性药物减轻患者的疼痛，但是严重者往往需要照胃镜进行检查治疗。
3、出血
慢性胃炎急性发作时，比较严重的患者会出血。一般情况下，会出现消化道出血的症状，甚至是呕血、休克，这时候往往会变成慢性糜烂胃炎，严重地威胁到患者的身体健康。但是这种情况其实并不多见，最常见的是黑便出血的症状，一旦出现这种症状，患者则需要警惕。
以上是有关慢性胃炎急性发作的常识，了解以上常识后，慢性胃炎患者就知道慢性胃炎急性发作有什么症状了，这三大症状需警惕，一旦出现了以上的症状，则需要尽快到正规的医院进行专业的诊治，以免引起更为严重的并发症。
二、预防慢性胃炎有这几个方法
1、保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、戒烟
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流，所以及时戒烟很重要。
3、戒酒
过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高，因此要及时戒酒。
4、慎用药物
忌用对胃粘膜有损伤的药物，此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
5、积极治疗口咽部感染灶
积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
6、积极治疗全身性疾病
积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
7、注意饮食
过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
三、慢性胃炎也要对症调理
口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型———多吃“三瓜”
每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块，加调料做汤。脸上长痤疮者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法：先将50克猪肉煸炒至半熟，依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。
口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型———多喝白萝卜汤
犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。
口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型———多吃酸味食物
犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等，或带酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。长期调理者，建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克，枸杞10克，粳米100克，共煮为粥。上腹胀满者，粥快熟时，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少许白糖食用。
食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型———多吃砂锅炖菜
年老体弱或胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养，防止贫血和营养不良。避免吃生冷和含纤维多的食物，如芹菜、韭菜等。
四、养胃小技巧推荐
1、多吃馒头
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
2、少吃寒食
一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
3、讲究卫生
注意饮食卫生，做到便后、饭前洗手；生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染上致病菌；不吃变质、霉变食物等。
4、保暖护养
患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
5、心态平静
你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重？专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。
6、合理运动
饭后立即进行剧烈活动。会直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良。因此，进食后应休息0.5~1小时后再进行活动。但也不要立即睡觉，否则食物在胃内存留时间过长，将影响胃的消化功能。
7、腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷。
8、健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道；中午10点左右喝一杯；午饭前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。
9、细嚼慢咽
胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，借由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。