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会吃羊肉 一冬不怕冷冬山药益气补脾、又助消化;栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品;核桃仁温补肺肾，定喘润肠。此三样与羊肉同炖，营养丰富，温补而不燥，培元...详细>>

冬季吃这些水果会中毒冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。“反季节水果相对...详细>>

冠心病患者多吃蔬菜有利于健康冠心病冠心病，是一种最常见的心脏病，尤其是我们中老年人中很多人都是有这个疾病的，而且这个疾病的发病速度快，对于我们生命影响很大的，所以我们冠心病患者在饮食上要注意的地方就很...详细>>

检查癌症做什么检查 癌症的临床表现有哪些一、造成癌症的原因有哪些1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素。摄入大量烈性酒...详细>>

荐五脏六腑保养诀窍 睡眠好补脑身体健康与否，与人体的五脏六腑紧密相关，那如何确保五脏六腑的健康呢？儿人体最重要的五个器官是大脑、心脏、肝、肺和胰腺。护好它们，就能健康长寿。下面就来看五脏六腑的保养秘诀吧...详细>>

春天：四种水果能不吃就别吃春!虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果...详细>>

每天补钙的最佳时间 快速补钙的有效食谱一、每天补钙的最佳时间是什么时候睡前补钙效果较好多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示“饭后服用”。实际上，饭后补钙并不理想。说明书上所谓的“饭后服用”是为了避免钙...详细>>

红枣怎么吃最有营养鲜枣维生素含量更丰富，但是有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。说到吃红枣，像泡水、熬汤、熬粥都是红枣最常见的吃法...详细>>

番石榴与什么食物相克 介绍几种与番石榴相克的食物番石榴和石榴都是我们再熟悉不过的水果，虽然两者的名称相近，但是差别却非常大。番石榴也叫做芭乐，鸡屎果，拔子等，是一种原产于南美洲的水果。番石榴的味道甘甜，...详细>>

空腹吃苹果好吗 吃苹果的几大禁忌一、空腹吃苹果到底好不好苹果有营养价值高，有保健功效，但是早上空腹吃苹果不能过量。因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟宁檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的...详细>>