这些食物宝宝不能多吃
发布时间：2023年11月09日 点击：[8]人次
这些食物宝宝不能多吃
有一些食物婴幼儿宝宝是不能多吃的，比如下面几种：
盐
原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。
原则：
1 岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6 个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1 克以内。
1~3 岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2 克以内。
注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。
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