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这些食物宝宝不能多吃

发布时间:2023年11月09日    点击:[8]人次

这些食物宝宝不能多吃

有一些食物婴幼儿宝宝是不能多吃的,比如下面几种:

原因:随着宝宝生长发育的进展,盐的需要量逐渐增加,需要可适当吃一点点。

原则:

1 岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐,如果宝宝喜欢吃点“咸头”,6 个月后可适量添加,但每日食盐量要控制在1 克以内。

1~3 岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2 克以内。

注意:宝宝由于肾脏发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏负担,对身体不利。

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琴童

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