姜汁炖砂仁

孕妇食谱 呕吐调理

主料： 砂仁 5克

辅料： 姜汁 15克

·食谱频道编辑廖君友情提示，本食谱制作工艺：

1. 将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖30分钟以上。

2. 将熬煮好的姜汁砂仁去渣，待凉后缓缓饮用。

相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。

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