老年人冬季防冻疮三点需注意
发布时间：2023年07月25日 点击：[5]人次
老年人冬季防冻疮三点需注意
冬季里很多人都会长冻疮，冻疮成了不少人的烦恼。老年人皮肤干燥更容易长冻疮，长冻疮是很难受的，老年人要想安度冬天，一定要预防冻疮。
冬天是老年人疾病高发的季节，老人在冬季来临的时候，一定要注意保护好手脚关节，防止长冻疮。北方冬天室内外温差很大，南方冬天又冷又湿，老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮。
天气寒冷的时候，老人就不要外出晨练，即使戴了手套帽子做防护，血液不流通也会引起冻疮，老人一定要多搓搓耳朵搓搓手，防治冻疮。一旦患上了冻疮，第二年就极易复发，还是要注意的好。
预防冻疮应该注意三点：
一、适当运动
坚持锻炼能促进全身血液循环，提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候，轻轻揉搓皮肤至微热，这样可以促进血液微循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
二、干燥保暖
疮最容易发生在气温骤降时，所以易生冻疮的人要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗，就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫，以保持双脚的干燥。
三、积极治疗
有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防，并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。
冻疮虽然反复无常，但也不是不可医治的。平时一定要注意保养，一有长冻疮的趋势，必定要立马采取必要的措施，特别是老人恢复的慢一定不能拖延。小编祝大家一定要摆脱恼人的冻疮。