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气血虚的“元凶”在哪里？气血虚的元凶在脾胃。气血一体。气为血之帅，血为气之母。也就是说，气由血化生，气推动或带领血运动。而血由脾胃生，中医讲先天在肾，后天在脾。人与人不同，有么人先天脾胃强，故气血生化...详细>>

中医是如何应对春困的? 七款药膳健脾化湿解除春困俗话说：春困秋乏夏打盹，春季很多人都容易犯困，感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的...详细>>

秋季养生食谱有哪些？ 养生食谱的做法有哪些？进入秋天，干燥的气候使得不少人不适应环境而生病，想要健康过秋天，就要给身子补补营养，秋季养生吃什么好？秋季养生的重点是滋阴润燥。今天为您介绍几种秋季养生食谱，...详细>>

旋覆代赭汤的临床运用医案与经验总结摘要：目的总结施派传人刘鸿老中医临床经验。方法跟师门诊3年，从理论、辨证、处方用药、典型病例几方面，学习总结运用旋覆代赭汤的临床经验。结果刘鸿主任在总结继承施老、刘老学...详细>>

桔梗的功效与作用及禁忌,中药桔梗图片本文目录1 中药桔梗图片2 桔梗的功效与作用3 【桔梗的配伍应用】4 【桔梗的用量用法】5 【桔梗的使用注意及禁忌】6 【桔梗的本草摘要】7 【桔梗的现代研究】中药桔梗图片【来源】为桔...详细>>

瘦得快又不反弹，怎么做？有5个“秘诀”都说减肥太快了，反弹的也快，当然不希望再胖，那么如何才能做到瘦的快还不反弹呢？每周运动3-5天才瘦得快有氧运动可以强效燃脂，力量训练则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，...详细>>

膝盖中了一箭，这2个伤膝动作别再做了现在的很多人在生活中经常说自己的膝盖像中了一箭，膝关节是一个很脆弱的关节，但是它又承载了我们很多运动，诸如行走，跑跳，蹲起等，对了还有一些男性回家经常的动作跪搓衣板。...详细>>

养生科技 养生科技有限公司养生科技 养生科技有限公司" 保温杯里泡枸杞 , 火锅里加凉茶 , 熬完夜煲点养生粥 ……"朋克养生是这届年轻人最后的倔强。加班、熬夜、暴饮暴食、不健康的生活习惯 ……养生已经成为国民度...详细>>

初夏养生小常识,初夏适合吃什么菜,几种食物搞定初夏健康夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应...详细>>

养生杂谈:爱情的养生保健功效恋爱结婚是可喜可贺之事，沉醉在爱情中的人总是幸福的和让人羡慕的，其实爱情不仅可以让人感觉甜蜜愉悦，还是一剂养生保健的良方。今天小编就来为大家总结一下爱情对人的保健功效。>>>压力...详细>>