个月宝宝辅食食谱
发布时间:2023年10月19日 点击:[4]人次
7—8个月宝宝辅食食谱
7—8个月宝宝辅食食谱(7—8个月宝宝辅食食谱)
宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食品有了自然的欲求,而且对食品口味的请求与以往也有所不同,开始对咸的食品感喜好。这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼才能,舌头也具备了搅拌才能。仍应留意隔3天再调换辅食品种。
01。肝末鸡蛋羹
材料:猪肝、鸡蛋
做法:将猪肝煮熟切末,放进调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹。
02。重复1日食谱
03。重复1日食谱
04。白菜牛肉粥
材料:小白菜、牛肉、粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放进粳米熬成粥。
05。重复4日食谱
06。重复4日食谱
07。杂谷养分粥
材料:玉米粉、红豆、碎面包
做法:红豆煮烂放进玉米粉折衷,加碎面包。
08。重复7日食谱
09。重复7日食谱
10、蘑菇鸡茸粥
材料:蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法:蘑菇和鸡肉切末炒熟,放进熬好的粳米粥。
11、重复10日食谱
12、重复10日食谱
13、豆腐肉末粥
材料:豆腐、猪肉糜
做法:粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌。
14、重复13日食谱
15、重复13日食谱
16、青菜鱼肉粥
材料:青菜、鲢鱼
做法:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。
17、重复16日食谱
18、重复16日食谱
19、番茄鸡蛋粥
材料:番茄、鸡蛋、粳米
做法:番茄炒鸡蛋,放进熬好的米粥搅拌。
20、重复19日食谱
21、重复19日食谱
22、瘦肉萝卜粥
材料:白萝卜、瘦肉、粳米
做法:瘦肉、白萝卜熬汤后放进粳米煮成粥。
23、重复22日食谱
24、重复22日食谱
25、胡萝卜鳕鱼粥
材料:鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法:鳕鱼往骨,胡萝卜切末煮熟,放进米粥搅拌。
26、重复25食谱
27、重复25食谱
28、鲜肉小馄饨
材料:猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法:馄饨皮包进少量肉糜,菜汤煮开下馄饨。
29、重复28食谱
30、重复28食谱
贴心提示:中期辅食切忌过重口味,否则轻易造成宝宝挑食偏食。
一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,轻易吞咽消化。