男女最好的年华是指多少岁？《黄帝内经》这样告诉我们。

你知道男女最好的年华是几岁吗？

·黄帝内经认为男性的生命周期是每8年一次大变化。

→男子四八筋骨隆盛，肌肉蛮壮。

→男子32岁是身体的顶峰，此时男子筋骨盛，身体强壮。

→五八(40岁)肾气衰，发堕齿搞。40岁时开始肾气衰竭，发落芽枯。所以男人的黄金年华就是32-40岁这8年。

·女人最好的年华是在哪个年龄段？

→黄帝内经认为女性的生命周期是每7年一次大变化。

→女子四七(28岁)筋骨间发长及身体盛状。女子28岁是身体的巅峰，此时女子筋骨强健，头发茂密，身体盛壮。

→五七(35岁)阳凝脉衰，面始焦发实多。35岁时开始神疲乏力，面容憔悴，头发脱落。所以女人的黄金年华就是28-35岁这7年。

好好珍惜这段宝贵的时光。

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