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锻炼莫等“夕阳红”养生我喜欢晨练，每天早晨到公园散步、慢跑和做健身操。晨练时发现，参加锻炼的多是老年人，还有些是已经患病且腿脚不灵便的老年人。虽然这种健康意识让人感动，但感动之余，却有一丝困惑，为什么...详细>>

复方酮康唑软膏是否含激素 软膏有没有副作用大家都知道，现在得皮肤性疾病的人越来越多。有的人得了皮肤病及时去正规医院治疗，没过几天就好了。还有的人去医院买了药膏，最常见的药膏就是治疗红疹和丘疹的复方酮康唑...详细>>

掉发怎么治疗最好呢 掉发的疾病因素一、掉发怎么治疗最好呢营养补充平时要注意营养的补充，多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、维生素B、维生素C以及含蛋白质的食品，以营养头发，提高其质量。同时要保持精神乐观，...详细>>

冬季健身多锻炼 安全第一要保证隆冬我们让自己锻炼身体的目的是为了能够强身健体，可如果我们因为锻炼方法不当而导致身体损伤就得不偿失了。冬季是一年四季中最寒冷的季节，所以在这种条件下我们需要了解自身状况，掌...详细>>

冬季运动须知 冬天锻炼的好处一、冬天锻炼需要了解的事情在冬季的时候，很多人都认为运动是没有必要的事情，其实冬季运动是非常重要的事情，下面就为你介绍一番，让你了解一下冬季运动到底有多重要。冬季运动很有必要...详细>>

对抗关节疼痛 经常踢腿真有效果吗养生踢腿可缓解关节疼痛，关节疼痛这类现象波及的范围很广，有的是因为外伤引起，有的是因为风湿引起，有的是疾病引起;总之导致关节疼痛的原因有很多，专家介绍说：踢腿可缓解关节疼痛...详细>>

冬季养生的最好方法 冬季养生的小秘诀一、冬季少得病的8个健康忠告1.家庭医学专家：注重社交。美国威斯康星大学家庭医学副教授瑞克尔表示，研究发现老闷在家里不出门，很伤免疫力。要尽量丰富社会活动，拜访不常见的亲...详细>>

大人咳嗽吃什么药才好一、大人咳嗽吃什么药才好1、*苯海拉明片成分：本品为复方制剂，其组分为每片含*25mg,盐酸苯海拉明25mg。功能主治：用于支气管哮喘、咳嗽、荨麻疹、枯草热、过敏性鼻炎等。禁忌症：1.对*或盐酸苯海拉...详细>>

腹部脂肪如何减 教你瘦肚子的最好方法一、几种最有效的腹部减肥法最有效的腹部减肥法(1)—明星减肥法适合人群：腰腹部局部肥胖者实行方案：明星秘籍很简单，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋汤配几口米饭和水煮青菜，减肥同...详细>>

冬季保养皮肤的方法手段 冬季补水小贴士一、冬季保养皮肤可从三个方面入手我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导...详细>>