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川穹的功效与作用都有哪些川穹是一种较为常见的中药，在云南和四川这样气候非常湿润的地区，我们经常可以见到川穹，川穹是一种质地非常坚韧的植物，它的根据不容易折断，还会开出来白色的小花朵，它的根部会有块状的...详细>>

产后真的可以做瑜珈吗？女性在产后都是需要一定时间的恢复的，但是很多女性在怀孕的过程中，为了给胎儿提供充足的营养，所以自己的体重也会增加，就会变胖。产后就想尽量的瘦身，所以就很想尽快的进行运动和锻炼来恢...详细>>

啤酒几度最好？爱喝酒还不看看！酒作为一种餐桌上常见的饮品，深得男人们的喜爱。尽管大量饮酒会带来各种各样的危害，但不可否认，如果饮酒适当，还是对身体有一些好处的。那么，啤酒的度数都有哪些，几度对身体最有...详细>>

身体出现这些奇怪症状不能忽视很多时候，许多人都可能经历过厉害的咳嗽，不断的饥饿或是无缘无故的头痛。虽然这些都是暂时性的，但它们背后有时却隐藏着严重的问题——而了解怎样作出判断可以帮你挽救自己的生命...详细>>

饭后做这些运动绝对瘦成闪电想要减肥饮食加运动是最好的方法，但是饭后也不可以马上运动不然会危害到健康，下面一起来看下饭后多久可以运动，做什么运动。运动不仅能强身健体，还能预防各种慢性疾病。大部分人喜欢在...详细>>

干荷叶的功效有哪些? ?荷花、荷叶是夏季的一种常见的水生植物。他们不仅能够作为观赏，而且荷叶还是一种药材。荷叶作为多年水生草本植物莲的叶片，它有很多的作用，很多人用荷叶做药膳，或者直接用荷叶泡水当茶饮，它...详细>>

感冒药膳方米醋萝卜菜【来源】：中医经验方【原料】：生萝卜250克米醋适量【制作】：将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。【用法】：当菜下饭。每日1剂。【功效】：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。附：其他相关食...详细>>

补气养血的药膳有什么？当出现了气血两虚的时候，人们常常会有脸色没有血色、发黄的情况，看起来非常的憔悴，而且人们还常常会没有力气，总是不愿意动，精神萎靡、有自汗、盗汗等症状出现，这时候需要及时的补气补血...详细>>

哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒如何治疗？哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱，再加上产后睡眠不足，得花精力来照顾宝宝，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一，不少妈妈们在哺乳期间患上感冒都会很担忧，一...详细>>

打羽毛球前的热身运动怎么做在生活中总是可以见到一些人在下班或者周末的时候约上三两个朋友一起打打羽毛球或者篮球，其实这些都是为了更好的缓解下上了一周的班的疲劳。但是大家却是对于在平时运动前需要做热身运动...详细>>