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快速有效的增高方法有哪些 快速增高吃什么一、青春期少女的增高法1、踢毽子在民间是长高的好方法专家表示，一直有一种很合适的运动增高法踢毽子，毽子是我国民间体育活动之一，也是一项简便易行的健身活动。踢毽子是一...详细>>

怀孕初期肚子疼的原因有哪些 警惕怀孕初期孕妈肚子疼的2大原因一、怀孕初期肚子疼原因怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病...详细>>

老年人吃什么可以补钙 老人科学补钙的方式一、老年人补钙方法有哪些1、补钙时间要注意，最好饭后服用。因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙在酸性环境中吸收率最高，一般建议在饭后半小时补充钙剂，而且尽量不要...详细>>

老年人经常按摩运动有助于预防中风四季保健老年人要将一些疾病扼杀在摇篮之中，老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外，还应该每天做些小动作，强健血管。下面我们一起来看看。活动、按摩颈、肩、头，能增加脑部...详细>>

九种食物 助你内调防辐射特殊职业外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧!黑芝麻...详细>>

老年人秋季常见病症状预防秋天来了，天气逐渐转寒，老年人身体的抵抗力等各项身体机能也有所减弱。所以老年人在秋天更容易患病，而一些常见的病也容易加重病情。所以老年人到了秋天，一定要注意保养，预防以下这些秋...详细>>

教你如何拥有办公室健康特殊职业养生饮食，口服维生素，控制饮酒和吸烟…诸如此类的话题，现在越来越被办公室一族关注。究其关键，只为了一个词--健康。据一份上海办公室人群健康生存现状调查报告显示，办公室白领有十...详细>>

老年人的养生必读养性明代养生家郑宣，写过一本很有名的《昨非庵日纂》，内中有一篇《坐忘铭》云：“常默元气不伤，少思慧烛闪光；不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方，不贪便是富贵，不苟何惧...详细>>

怀孕后期生男孩的症状 生男孩在怀孕前的准备一、怀孕后期生男孩的症状有哪些1、初期B超胎囊是属于长条型的;2、胎盘前壁怀孕男孩的可能性就大;3、怀孕初期的尿检，HP值上升趋势;4、怀孕后期，因为怀男孩雄性激素会出现上涨...详细>>

介绍孕妇能吃草莓吗 分享孕妇食用草莓的4点好处及两大禁忌一、孕妇可以吃草莓的吗孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓是现在这个季节比较流行的水果，很多人都特别喜欢吃草莓，觉得草莓酸酸甜甜味道很好。也有...详细>>