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饭后多久跳绳能够起到减肥的功效
饭后多久跳绳能够起到减肥的功效？跳绳它是一种很好的运动减肥方法，跳绳半小时能够消耗人体内的3000卡热量，而且跳绳的减肥效果是非常好的，但是只要掌握正确的跳绳减肥的最佳时间才能够实现减肥的目标，掌握了跳绳的...详细>>
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冬春交替学做七款养生汤
冬春交替学做七款养生汤天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人!星期一...详细>>
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枸杞泡水喝真有好处吗
枸杞泡水喝真有好处吗大家对枸杞泡水喝到底有哪些好处甚是不解，以为枸杞不过就是一味中药，吃了之后不过对身体有滋补的效果，到底有哪些功效的话还不得而知，枸杞子在民间是一种功效很多的食材，用来泡水喝也是枸杞...详细>>
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养生如何延年导引调气
养生如何延年导引调气那么养生要如何延年导引调气呢?下面来看看文章怎么说的吧。导引按摩、吐纳调气是孙思邈养生的重要内容。前者属健身体操，以动为主，后者为呼吸体操，以静为主，二者均属气功范畴，名动静气功。孙...详细>>
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发烧吃什么吃这些远离发烧
发烧吃什么 吃这些远离发烧日常生活中，总会有些头疼脑热的状况发生，今天小编就给大家介绍发烧后吃什么，里面包括了不同的人群在发烧后吃什么好的快，希望感兴趣的小伙伴能来看一看了解一下。对你以及身边朋友一定会...详细>>
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常喝白开水可以降火吗
常喝白开水可以降火吗上火不管在哪个季节都会发生的，同时上火也是大部分人会发生的事情。但是上火最为主要的症状就是口腔溃疡或者是嘴唇气泡。不管哪一种情况上火，都会对我们的生活带来极大的影响的。那么，平时上...详细>>
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肝硬化药膳治疗方法有哪些六大食疗药膳有奇
肝硬化药膳治疗方法有哪些 六大食疗药膳有奇效现如今，很多人在生活中对于一些常见病症都是极为关注的，而肝硬化由于对人体危害极大，因此，在生活中，肝硬化患者在患病之初也会对治疗的方法特别关注，接下来本文就推...详细>>