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冬季如何饮食冬季进补多吃9种食物
冬季如何饮食冬季进补多吃9种食物一、冬季5种超级御寒食物1.富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质...详细>>
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腹泻秘方有哪些有什么饮食保健方法
腹泻秘方有哪些 有什么饮食保健方法一、腹泻的饮食保健方法有哪些呢腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶...详细>>
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动起来让赘肉不再找上你养生
动起来!让赘肉不再找上你养生运动可以减肥是众所周知的事情。可是怎样的运动适合你，怎样的运动减肥效果好，大家了解吗?运动分很多种，其中有氧运动是很适合长期做的。这样不但可以强身健体，还可以达到瘦身的效果。现...详细>>
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冬季吃火锅的11个注意事项
冬季吃火锅的11个注意事项冬季吃火锅注意事项1、肉菜搭配比例1：3为宜冬季讲究进补，很多人吃火锅总是喜欢狂点午餐肉、羊肉、牛肉等荤菜。火锅是营养比较丰富的饮食方式，但食材的搭配要讲究膳食平衡原则，荤素搭配，肉...详细>>
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大肚子茶效果怎么样喝了会有副作用吗
大肚子茶效果怎么样 喝了会有副作用吗一、喝大肚子茶有效果吗大肚子茶即大肚子减肥茶。大肚子减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药...详细>>
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登革热最新消息怎么治疗登革热
登革热最新消息 怎么治疗登革热一、登革热发病期必吃的五款食疗1、白茅根藕节汤：清热解毒，凉血止血，用于发热，头痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克，藕节20克，蜜枣1个。藕节浸洗干净，与上料同放入锅内，加清...详细>>
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冬季皮肤粗糙吃什么好推荐7种护肤食物
冬季皮肤粗糙吃什么好推荐7种护肤食物1、山芋山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥。山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使...详细>>
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大叶性肺炎发热特点有哪些介绍大叶性肺炎的
大叶性肺炎 发热特点有哪些 介绍大叶性肺炎的主要症状和治疗方法肺炎有多种类型，大叶性肺炎是指由肺炎双球菌感染引起的肺部急性炎症。大叶性肺炎主要发生在青年男性群体，好发季节是冬春季节。大叶性肺炎有很多诱因，...详细>>