炫酷资讯网

冬季养生 五款药膳食疗进补效果好在严寒的冬季时节，很多人在闲居家中的时候，也会对冬季养生的方法特别的青睐，而通过药膳食疗进行滋补的方法就最为常用，因此，接下来本文就对冬季养生适合人们选择的药膳进行介绍。...详细>>

汗蒸养生的好处有哪些?经常做汗蒸的人们会发现自己的精神状态乃至健康状况改善了很多，足以看出汗蒸确实是不错的养生保健措施，而且它的功效和好处还有很多，这也是为什么近些年来备受人们关注和认可的原因，那么汗蒸...详细>>

拔火罐到底有效吗？拔火罐在五百多年前的中国就已经有人使用。它的疗效无疑是非常明显的，我们体内有湿气的朋友们，其实可以感觉到，如果进行拔火罐，可以有效的祛除体内的湿气，并且可以加快我们的新陈代谢。那么是...详细>>

黄帝内经 的作者到底是谁？羊年初的某天夜晚，我饶有兴趣的收看着中央电视台10频道播出的《探索发现》栏目，正在播放“岐黄春秋”（二）《黄帝内经》。在几十分钟内，主要介绍这部中医著作的学术价值、成书年代、...详细>>

葛花蜂蜜茶解酒的方法每逢佳节的时候，人们总会和亲朋好友一起团聚吃饭，那么在餐桌上必定会有一种饮品，那就是酒。那么人们经常在喝酒的时候，都会喝到酩酊大醉。所以在酒后解酒是十分重要的。那么人们解酒的方法有...详细>>

吃什么有助于跑步呢？大家都知道跑步是需要一定的经历和能量的，在跑步的过程中会好肥很多的能量，所以我们在生活中要补充一些能力才有助于跑步的进程，那么到底吃什么有助于跑步呢，接下来让小编为大家介绍吃些什么...详细>>

胆囊息肉不能吃什么?这些饮食禁忌要牢记胆囊息肉是慢性炎症导致的，有良性的和恶性的，有的胆囊息肉是不需要治疗的，在平时饮食中稍加注意就可以了，最重要的是要规律饮食，吃早饭，不要吃油腻高胆固醇的食物。(一)规...详细>>

瑜伽减肥教程 六个瑜伽动作塑形调节身心广东惊现癌症村发病率死亡率居高不下据媒体披露，自1987年至2005年的18年间，广东翁源县上坝村3000多人有250名死于各种癌症，其癌症发病率和死亡率，都远高于全国平均水平。调查认为...详细>>

太极松腰法的三个基本方法中医传统医学认为，松腰是非常重要的一部分，古人云：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实变化，皆由腰转动，故曰，命意源头在腰隙。有不得力，必由腰腿求之也。&rdqu...详细>>

四种简单室内运动 让你摆脱亚健康炼就好身体随着社会社会发展，许多上班人士很少有时间外出锻炼，休假的时候也不愿出门运动，宁愿在家睡懒觉，这样长期下来，导致身体越来越差，所以运动是必不可少的，如果不愿外出运...详细>>