炫酷资讯网

健康饮料：喝水也有金字塔对于现在的人们来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料，让我们有机会选择自己喜爱的口味，并从中摄取相应的营养。但是，让营养学家忧心的事也随之而来。在70年代，美国人仅有...详细>>

春季养生八大禁忌莫养生变伤身忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况，“缺什么...详细>>

当下霜降时节进补尤为重要秋霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节，养生保健就特别重要。秋季是呼吸道疾病的高发期，所以在饮食上应该多注意喽。霜降节气因天气逐渐变冷，慢性胃病等肠胃道疾病的发病随之增多。尤其是...详细>>

面包 五种吃法既减肥又健康想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现在编辑马上来帮你忙，5种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖！吃法一...详细>>

冬季健脾养生原则：饮食调理打头阵冬我们知道脾脏是我们人体内的“血库”，它的主要作用是为我们身体的血液进行“过滤”，脾脏对我们提高免疫力发挥着重要的作用。而在冬季，因为气候的原因，我们很容易生病感冒，所...详细>>

荆芥对人有哪些功效 荆芥的药理作用荆芥对人有哪些功效荆芥对人的作用有哪些一、荆芥对人有哪些功效其实临床上荆芥还有很多的应，由其是对于治疗一些像麻疹，风疹这样的一些常见的皮肤疾病，荆芥更是能发挥出很好的疗...详细>>

看看不同水果是怎么帮你排毒的其它草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天...详细>>

红薯有什么食用方法 红薯有哪些保健作用一、推荐两款红薯美食一、牛奶红薯羹材料：红薯250克、牛奶200毫升、白糖适量。做法：1、红薯削去外皮后洗净。2、洗好的红薯切成小块。3、把切好的红薯放入煮锅里，加少许水(刚没到...详细>>

警惕！营养不良容易导致脂肪肝其它脂肪肝在现代社会中比较常见，并且由于肥胖、热量过剩导致的脂肪肝就特别多，但很多人都不知道营养不良也是导致脂肪肝的重要原因，早期的脂肪肝就是因为营养不良，脂肪肝跟营养有非...详细>>

空肠弯曲菌肠炎的饮食禁忌都有哪些呢一、空肠弯曲菌肠炎的饮食禁忌都有哪些呢饮食适宜：1宜吃抗菌消炎的食物；2宜吃增强人体免疫力的食物；3宜吃润便通肠道的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议香椿香蕉。是属于具有抗菌...详细>>