宝宝厌食，消化不好，爱磨牙，爱咬人，经常吃它就能解决
发布时间：2023年11月03日 点击：[3]人次
宝宝厌食，消化不好，爱磨牙，爱咬人，经常吃它就能解决
宝宝在出牙期，经常会牙痒痒，容易心情烦燥，喜欢各种啃，啃玩具，啃绘本，甚至爱咬人，还可能会出现磨牙现象，这种特殊时期，绝对不能少了手指食物。
手指食物除了能缓解宝宝出牙期的不适，还能锻炼宝宝咀嚼能力，手眼协调能力，还能减少宝宝消化不良的现象。因为如果宝宝咀嚼能力不足，食物没磨碎就吞下去了，可能会导致宝宝肠胃消化不了。
上次我给姐妹们分享过一道补铁补锌的手指零食——蜜汁猪肉脯，但有些人没烤箱做不了。所以，这次我根据猪肉脯的食谱改良了一道蒸制版的苹果猪肉条，除了富含血红素铁和锌的瘦肉，我还搭配了富含淀粉、VC和钾的土豆，土豆中的淀粉有嫩肉的作用，同时它的VC能促进瘦肉中铁和锌的吸收；同时，还加了一点苹果，它能祛肉腥，即使不加盐或糖也能增加猪肉条的风味。
我用蒸锅代替烤箱，大家完全不用担心上火问题，而且蒸出来的苹果猪肉条，比猪肉脯更糯软、易咀嚼，不仅可以帮宝宝补铁补锌，预防厌食，还可以作为手指零食，锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力。
? 苹果猪肉条
营养解说