宝宝如何断奶才正确

宝宝如何断奶是所有妈妈都非常头疼的一件事，如果断奶不好的话，很有可能会导致孩子产生厌食症，那么宝宝如何断奶才能避免产生这些情况呢？

乳汁是新生儿的唯一粮食。当宝宝长到10～12个月时，就可以断奶了。不过，断奶时不能说断就断，而应事先做些准备工作。这个准备工作什么时候开始做?又该如何做呢?

当宝宝长到4～6个月时，除母乳外，应逐渐添加稀饭、面条、菜泥、鸡蛋、肝、瘦肉和鱼等，使他们适应不同的口味，避免将来发生偏食、厌食现象。断奶后，原先的辅助食品摇身一变，会成为主食品。

此时，要注意品种丰富，经常调换，以免宝宝吃厌。添加辅助食品时最好先添一种，待宝宝适应后再添另一种。

一般来讲，每日牛奶125克，粮食75克，鱼肉蛋类50～150克，豆制品10～50克，蔬菜100～150克，水果25～50克，糖适量，不宜过多。

烹调时要做得松软易消化。此时宝宝已有6～8颗乳牙。

也有一定的咀嚼能力，因此，原先的泥、糊、羹可改为米和小碎块。

宝宝长到10～12个月时，虽然是断奶的最佳时机，但还要看季节。如果此时正逢夏季，就应推迟断奶日期。因为夏季炎热，宝宝容易患消化道疾病，发生呕吐、腹泻，影响消化功能。

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