儿童营养食谱:虾仁豆腐
发布时间:2023年11月03日 点击:[6]人次
儿童营养食谱:虾仁豆腐
材料:
海虾3只,豆腐50克,盐少许,植物油适量,姜1片,葱花少许
做法:
1、把虾去头去壳,挤出虾仁,挑去泥肠,切成小块。
2、豆腐用水焯过,去豆腥味后,切成细片。
3、起油锅烧热后,用姜片和葱花炝锅,放入豆腐和虾仁,翻炒熟,加盐调味即可。
儿童营养食谱:肉末圆白菜
发布时间:2023年11月03日 点击:[6]人次
儿童营养食谱:虾仁豆腐
材料:
海虾3只,豆腐50克,盐少许,植物油适量,姜1片,葱花少许
做法:
1、把虾去头去壳,挤出虾仁,挑去泥肠,切成小块。
2、豆腐用水焯过,去豆腥味后,切成细片。
3、起油锅烧热后,用姜片和葱花炝锅,放入豆腐和虾仁,翻炒熟,加盐调味即可。
儿童营养食谱:肉末圆白菜