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老年人健康的标志老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。六个“正常”：体重正常（体重指...详细>>

颈椎保健7步奏，颈椎放松操， 白领颈椎保健操一、颈椎保健7步奏第一步换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的*每天都在进行，小小枕头真如此重要?是的，枕头不仅关乎睡眠质...详细>>

焦虑 现代人普遍的心病轻松减压焦虑现代人普遍的心病，焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑...详细>>

怀孕后尿失禁怎么办 孕妇尿失禁的原因一、?孕晚期有点尿失禁怎么办有的孕妇是会有漏尿的情况的，是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些，主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后，孕妇的体重增加特别快，腹部已...详细>>

老年人精神障碍的成因分析和日常护理按照一般的道理，老年人到了晚年之后，没有工作的压力和生活的压力，那么为什么近几年来还会有越来越的老人患有精神障碍疾病呢，目前的情况时，患上精神障碍的老人群体日益增多，...详细>>

孩子低烧没食欲 导致孩子低烧的病因一、孩子低烧没食欲怎么办一般来说，对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方：选取沙参、麦冬各15克，加水煎汤，去楂取汁加入粳米50克，煮粥食用。对于讷呆少食、面...详细>>

老年人拔牙严重可致猝死日常生活中，因为饮食的不注意，或者是因为牙齿自身的寿命到了一定的程度，那么到了晚年之后就会有很多的老人的牙齿会出现各种各样的毛病，有时会逼不得已需要拔牙，拔牙是一件很严肃的事情，...详细>>

怀孕下腹部痉挛性疼痛是怎么回事 怀孕下腹部痉挛性疼痛如何缓解一、怀孕下腹部痉挛性疼痛是什么原因引起的怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可...详细>>

老了也要抹防晒霜四季保健老年斑让很多老人备受困扰，但它是怎么产生的呢？据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔紫外线的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教授塞思·马塔拉索...详细>>

怀孕后期生男孩有哪些症状 判断怀男孩和怀女孩的方法一、怀孕后期生男孩症状怀孕后期生男孩症状一：B超数据根据B超数据，宝宝双顶径数值比股骨长度数值>2，一般是男孩，因为说明宝宝脑袋比较大，这条对我是成立的。怀...详细>>