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抵抗紫外线多吃七种天然食物夏夏季里，女性朋友是否为美白防晒的问题而烦恼呢?其实我们日常的菜篮子里有的食物就可以帮助我们美白。那么你知道美白的蔬菜都有哪些吗?今天小编就给大家介绍七种美白的食物，赶紧来看看吧...详细>>

当归生姜羊肉汤可活血散寒防冻疮冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以治愈，需待天气转暖后才会逐渐愈合。预防冻疮除要注意保暖而外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。...详细>>

鸽子营养价值 如何吃能够养颜美容一、鸽子营养价值鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中...详细>>

冬季养生五大秘诀冬季是感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外...详细>>

干香菇营养价值高 干香菇的养生功效香菇是菌类里面的一种，香菇里面的营养价值也是非常高的。香菇有一种独特的味道，很多人都没有办法接受，但是它里面的营养价值对于我们身体的帮助却是非常多的，所以大家在日常的生...详细>>

揪鼻子能保护呼吸道秋季在中医养生中是一个非常重要的季节。中医理论中秋季属“燥”，易损伤呼吸道。加之现代都市中，灰尘、二氧化硫等各种废气污染很严重，保护鼻腔黏膜的健康就非常重要。河北医科大学附属省中医院...详细>>

额窦炎根治散是什么呢额窦炎是怎么回事一、额窦炎应该如何治疗和用药(一)非手术疗法包括用鼻粘膜血管收缩剂和抗生素滴鼻、置换术、理疗等，仅对早期轻症可能有效。(二)鼻内手术包括矫正鼻中隔高位弯曲、鼻息肉切除术、...详细>>

春季养肺 必不可少这九种食物春春季是呼吸道疾病的高发季节,所以应多吃润肺食物，每种食物都有它的特性，那么你知道清肺润肺的食物有哪些吗?下面就来了解一下：点击图片进入下一页【山药】山药营养丰富，一直被视为是...详细>>

含碘的食物,怎样科学补碘一、常见的含碘食物有哪些含碘的食物—紫菜含碘的食物有哪些呢？紫菜就是其一。它的含碘量非常高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜还有软坚散结的功能，对其它郁结积块也有很大的...详细>>

冬季进补多吃“6豆” 补脾益胃养气血冬冬至已过，冬季渐入佳境。冬季是进补的好时节，俗话说“冬令进补”，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。冬季如何补脾益胃?老中医为你介绍冬季进补适宜多吃的“6豆”。1....详细>>