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中医脾的功能与作用，怎样养脾《素问·灵兰秘典论》提到：脾胃者，仓廪之官，五味出焉。所谓仓廪，唐王冰的注解是：“包容五谷，是谓仓廪之官”，这里便是指脾胃受纳运化的功能。脾作为五脏之一，与六腑中的胃相关，二...详细>>

三九天养生要遵循这些原则数九寒天，加上年末繁忙，是最容易生病的时候，专家告诉你，三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。三九天要“三藏三补”“三藏”：第一，勿妄泄精。节欲保精，忌过分疲劳。第二，勿妄耗神...详细>>

怎么锻炼可以增加性功能-怎么锻炼可以增加性功能视频有什么运动能使男人的性功能提高？中医认为肾乃先天之本，内藏元气，增强肾的活力，也就提高了性功能。增加体育锻炼，能有效补充肾阳，提高性生活质量。主要包括：...详细>>

杨梅的功效是什么 常吃杨梅的5个好处1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也...详细>>

养生堂做菜 养生堂做菜主持人养生堂做菜 养生堂做菜主持人初春的时候，乍暖还寒，早晚温差大，体内的湿和外界的寒结合起来就会形成寒湿，导致体内阳气不足，容易诱发心脑血管疾病。所以，在春季祛寒湿非常重要，中老年...详细>>

夏季该如何养胃比较好 夏日养胃推荐3类食品夏季是一个养胃的好时节，但是我们却存在这某些养生的误区。这样不仅不能养胃还伤胃。那么，对于白领来说，夏季该如何养胃呢？夏季白领养胃4大高招嗜辣族戒空腹食辣适量吃辣...详细>>

新生儿呕吐怎么办？如何防止宝宝生理性呕吐？呕吐是新生儿时期很常见的症状之一。新生儿的胃容量较小，食管较松弛，胃呈水平位，幽门括约肌发育较好而贲门括约肌发育较差，肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白...详细>>

养生补肾汤 养生补肾汤煲汤养生补肾汤 养生补肾汤煲汤大家好，我是和医生，今天教大家用两味中药煮汤，不仅好喝，还可以填补肾精，助消化、暖脾胃。补气血。冬季天寒地冻、对于气血不足、身体亏虚、胃口还不好的人，吃...详细>>

乌鸡炖什么补血补气最好-乌鸡炖什么补气血，乌鸡红枣汤的做法？乌鸡炖什么补气血，乌鸡红枣汤的做法？乌鸡具有良好的滋补功效，乌鸡的肉质鲜美，营养价值高，可用来煲汤，想要补气血的话，就加入山药和红枣，对人体气...详细>>

三种常见神经痛的临床表现神经痛是指没有外界的任何刺激条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。突如其来的感觉到一侧颜面部剧烈性几秒钟的闪痛，无法忍受;吞咽、转颈、说话等都会诱发单侧或双侧的颈痛，这些都是由于周围...详细>>