什么是模拟训练？飞行员在真正开飞机上天之前，在真飞机里做过上万小时的训练，但同时他们也需要做一些在真飞机上无法进行的训练。因为这些场景很少发生且十分危险，比如仪器故障、恶劣天气等等。

他们在哪里练习？在一个假的驾驶舱里，这就是模拟训练。指的是在游戏化角色扮演或模拟的场景中创造练习机会，在人造的条件下做出一些行为。一个人在模拟场景中重复一个行为，最终会养成习惯，在真实场景中也能自如应对各种各样的突发情况。飞行员的这种训练方式拿来育儿也非常有效。

今天只讲游戏步骤，大家可以先思考想改变孩子哪个行为。下一节课我们会用一个详细的例子来教大家实际操作。

·第一步：明确选择一个想要孩子改变的行为，思考怎么把它变成一个游戏。

·第二步：给孩子解释游戏规则，需要选一个大家都心情平静的时间，蹲下跟孩子说话，面带微笑告诉孩子这只是一个模拟游戏。

·第三步：玩这个游戏。

·第四步：孩子通过游戏练习了这个行为之后，要夸张地表扬(第一课内容)。

·第五步：用游戏化挑战(第七课的内容)让孩子反复练习。

不要觉得玩游戏很假，模拟训练是切实有效的。医生、护士、飞行员、士兵等等都经历过模拟训练。

今天就到这里，下节课课程内容请期待。

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