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节育环的坏处 女性上环疼不疼哪些是节育环的坏处上环难受吗取节育环的最佳时间一、哪些是节育环的坏处1、出血放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量...详细>>

老年人养生的效果 老年人应该如何进行闭目养生老年人到了这个年龄以后身体各种机能都开始下降，所以他们就是想要进行相应的养生工作来加强身体健康的。而很多老年人都是喜欢闭目养生的，但是却不知道具体的方法有哪些...详细>>

老年人适合“半身浴”养性老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环易导致意外。“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血...详细>>

老年人晨练的时候要尽量的避开雾天冬季，大雾天气日渐增多。最近两周来呼吸科门诊的患者骤增，其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的，以老人居多。初冬季节气候早晚温差大，且多见雾霾天气，老人晨练时要避开雾天。雾会...详细>>

警惕！7种性格的老人易得病养性老人要想健康除了平时的保健还需要有好的心态，据调查百岁老人之所以能长寿原因之一就是心态好。近日美国生活科学网总结指，7种性格的老人最爱生病。那么究竟是哪七种性格的老人呢？1、...详细>>

老年人居室装修要注重空间流畅 方便老人活动社会老龄化的加剧，老年人在家里居住的时间较长，那么老年人的居住环境越来越受到装修业内的关注。作为子女，要多为父母考虑小细节。装修老年人居所，可从以下几个方面注意...详细>>

喝枸杞水，喝出健康长寿256岁！养性李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他...详细>>

老年人如何保持良好的睡眠养性步入老年，睡眠不好是一个普遍存在的问题。不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的痛苦。很多老年人为此焦虑不堪。那么，老年人睡...详细>>

缓解老人春困要找对方法别犯疾病春季保健缓解老人春困在记忆中，老年人的瞌睡总比年轻人少。年轻人平常为了上班起床早，可是在家的老年人起床还要早。但是春季来了，春困也一样的找上了老年人，很多老年人到了春天总...详细>>

九个月的宝宝睡觉不踏实的护理 宝宝睡觉不好的外在表现分析一、九个月的宝宝睡觉不踏实怎么办最好国内外医学专家均指出，儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停...详细>>