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老年人冬季关于晨练的常识习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。锻炼时间--冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左...详细>>

红枣枸杞糯米酒下奶吗 产妇催奶的食物有哪些 中医下奶的方法一、红枣枸杞糯米酒下奶吗产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头...详细>>

久坐不动？肺栓塞缠绕你特殊职业专家提醒人们，长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏而不站起来运动者，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达20%。严重肺栓塞能在...详细>>

怀孕初期感冒怎么办 怀孕初期感冒的症状一、怀孕初期感冒怎么办呀怀孕初期感冒怎么办？这是众多准妈们关注的话题。怀孕初期感冒吃药是无可奈何之下才会做出的选择，如果可以，专业医师建议大家可以用以下方法缓解感冒...详细>>

颈椎病的自我治疗方法是怎样的 颈椎病食疗方法有哪些一、颈椎病的自我治疗方法是怎样1、回头望月：两腿分开与肩同宽，两臂自然下垂，两腿微曲，左手上举，手掌置头后，右手背置腰背后，上体前倾45°，左右旋转，头随...详细>>

老年人的科学养生存在哪些障碍？养性养生似乎是老年人永远的话题。养生也讲究科学，那么什么是科学的养生呢?科学养生，就是用科学的养生理论和方法来实现健康长寿的梦想。因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高...详细>>

看自己是否无意之中犯了禁职场之道你一直认为自己是个无与伦比的职工--不迟到、不早退、准时完成工作，对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现，与周...详细>>

老年人不能老吃素生活中，一些老人由于害怕血脂过高，对荤菜总是抱着敬而远之的态度，总觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。其实，一味吃素对老年人的健康并非完全有利，吃得过分清淡反而会降低体质，使疾病更...详细>>

咳嗽有痰吃什么药,孕妇咳嗽有痰怎么办一、咳嗽有痰吃什么药因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教大家一个简单的...详细>>

怀上双胞胎的早期症状 怀双胞胎注意事项是什么一、怀上双胞胎的早期症状1、腹部比正常怀一胞胎的大怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份...详细>>