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详解：中医时辰养生法
详解：中医时辰养生法中医养生有很多的讲究，方式方法的讲究，还有时间上的讲究，古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“时辰养生法”。亥时（晚9-11时），为三焦经当令。...详细>>
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白领OL小心“石头”缠身
白领OL小心“石头”缠身紧张的工作生活让白领一族尤其是女白领们很容易“长石头”，由于平时饮食不规范，工作压力太大，都会让身体健康受到危害。举一些实例给大家，一、不爱喝水不少OL因为工作节奏快，喝水的时...详细>>
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老年人多吃菌类有何好处
老年人多吃菌类有何好处文章目录一、 老年人多吃菌类有何好处二、老年人吃什么菌类好三、老年人菌类菜谱老年人多吃菌类有何好处1、老年人多吃菌类有何好处之免疫调节菌类免疫调节作用主要在6个方面,即提高机体非特异性...详细>>
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什么样的老人容易得高血压 该如何预防
什么样的老人容易得高血压 该如何预防什么样的老人容易得高血压 该如何预防哪些老人容易得高血压大家都知道什么样的人群容易得什么样的病，因此只有了解了自己身体才能对症下药。对于高血压来说也是这样的，高血压是一...详细>>
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五种运动最有效瘦肚子 空中脚踩单车运动
五种运动最有效瘦肚子 空中脚踩单车运动白领由于长期久坐，导致小蛮腰变水桶腰，是不是很困恼?现在春天已经来了，很快就进入夏天，如果顶着一个大肚腩，形象就会就会大打折扣，更别说还想hold住美衣了。要想夏季不伤悲...详细>>
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预防小宝宝打嗝的六招巧妙
预防小宝宝打嗝的六招巧妙宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让“照顾...详细>>
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恢复视力的方法 电脑族保护眼睛的小技巧
恢复视力的方法 电脑族保护眼睛的小技巧长时间上网容易使眼睛过度疲劳，干涩疼痛，甚至患上眼疾，视疲劳会导致近视、眼花、白内障、青光眼、视网膜脱离等，网络对我们的眼睛伤害很大，因此要正确使用网络，做好对眼睛...详细>>
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这些职业病正威胁着你
这些职业病正威胁着你北京市疾病控制中心职业卫生所副所长白韶英称，目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。那么...详细>>