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冬季养阴 四件事情要重视季节的变换会让我们的身体出现一些不适应的情况，对于体质差的老年人来说很可能会给自己招惹来疾病，在冬季滋补养生中，专家希望大家能够更加注意对身体的养阴的事宜，下面我们就来给大家讲讲...详细>>

每天10分钟，远离神经紧张特殊职业每天10分钟，远离神经紧张精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过，不必焦虑不安，有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道，用一周时间试试下列7种方法，...详细>>

久坐危害大 当心“坐”出8种病特殊职业对于久坐族来说，发胖、长小肚子等都是他们最担心的事儿，但久坐的健康隐患更值得我们留意。那么久坐的危害表现在哪些方面呢?专家表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘...详细>>

幼儿保健要警惕十大误区现在，环境污染严重，健康食品越来越难分辨……所有的这一切对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验。因此，爸爸妈妈为了宝宝的健康成长，要加强幼儿保健。下面我们就来盘点一下幼...详细>>

专家教你从早到晚的保健指导四季保健专家指出，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开...详细>>

起床后让你少活20年的坏习惯起床后这一点点时间在一整天中好像并不起眼，但这却是个养生保健的关键时刻，俗话说“一日之计在于晨”，千万不要让以下4个起床后的坏习惯毁了你的健康。>>>食疗养生：十种野菜是癌的克星所...详细>>

越婢加术汤合麻黄连翘赤小豆汤加减治疗慢性肾炎慢性肾炎属“阴水”，多由急性转变成。或因内伤亏脾肾，高度水肿是特征。注：慢性肾炎属中医“阴水”范围。多由急性肾炎转变而成。也有因内伤伤及脾肾，脾肾亏损，脾失...详细>>

越婢汤原文，组成，方歌方解，临床医案【方剂组成】麻黄18克，石膏45—100克，生姜9克，炙甘草6克，大枣5枚。【用法】煎服法同麻黄汤方。【方歌】越婢似麻杏甘石，加入姜枣去杏子，皆治外邪内热证，健胃逐水是目的。【方...详细>>

越吃越伤身的 4 个坏习惯，很多人每天都在重复！吃，是永恒的话题，也是一门深奥的学问。在“吃”这件复杂的事上，很多人都坚持自己的习惯，说起道理来也头头是道。但很多习惯其实是错误的，对健康不仅没有帮助，反而...详细>>

越吃越瘦的10种水果,这些有助于减肥的水果怎么吃导读：本文详细总结了越吃越瘦的10种水果的营养价值，吃法及注意事项。文章末尾还介绍了一天中吃水果的最佳时间段。想吃水果减肥的朋友们不妨参考这篇文章。本文目录1 越...详细>>