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专家称健壮骨骼别光顾着补钙四季保健日常生活中，一提到骨骼健康，多数人会想到补钙和维生素D。但据美国报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。蛋白质骨骼虽然看起来不够“活泼”，...详细>>

教老人怎样把记忆“吃”回来四季保健科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。瑞士科学家发现，年过65岁的老人，如果他们血液中含有较高浓度的维生素C、β-胡萝卜素，那么他们的记忆力就会得...详细>>

人过60岁饮食注意7大误区健康饮食是养生的重要内容。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等...详细>>

越国也是春秋五霸之一 越国为何没有能成为战国七雄之一对春秋越国很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。三千精兵吞灭吴国成为春秋五霸的越国，只因越国朝堂不断内斗不懂发展才从一个猛虎变成病猫，这才...详细>>

母乳喂养的好处益母子利社会母乳喂养的好处有哪些?我们都知道母乳喂养好，利于妈妈的健康，利于宝宝的健康，所以很多的年轻妈妈们坚持着母乳喂养。但是母乳喂养具体有哪些好处呢?下面我们详细的为大家介绍一下母乳喂养...详细>>

六种娱乐活动可有效延缓衰老养性老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为大家介绍六种适合老年人的娱乐活动。音乐一曲节奏明快、悦耳...详细>>

捏脊的好处捏脊应该注意的事项捏脊，顾名思义，用捏的方法，在脊柱的两侧，将皮肤捏起，边捏边提，由尾髋部向头颈部的方向逐渐捏上去。可以重复3到5次。捏脊，对于成年人以及宝宝均有好处，下文将主要介绍捏脊对宝宝的...详细>>

新生儿尿道下裂怎么办 手术是主要治疗方法在临床当中尿道下裂是新生男婴常见的一种泌尿、生殖道畸形性价比，患儿出生后会表现为外生殖器与正常男婴不同，出现阴茎短小并且往腹侧弯曲，阴茎头也会比较小而扁平，包皮没...详细>>

孕期脚肿恢复 孕妇脚肿的原因有哪些一些女性在孕晚期的时候，不知道怎么回事，脚就肿了，有时候一按一个坑。孕期为什么会出现脚肿的情况呢?怎么做能促进孕期脚肿恢复呢?如果是生理性的水肿，可采取诸如饮食、休息、抬...详细>>

上班族的冬日保健手册特殊职业前几日，上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了，大家约好了去看她，一见面就拿她开涮：“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量，也能把你累病?”孙小姐愁眉苦脸地说，不...详细>>