月子食谱：益母木耳汤

配　　料: 益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。

木耳有凉血止血的作用。

此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。(中国孕育网)

1、益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

2、锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

月子食谱大全：小鱼粥

现代物业杂志

黄河黄土黄种人官网

黑龙江粮食杂志社

时代商家杂志社